天气越来越热，我的手机一天提示好几遍“高温预警”，让人只想抱着空调待一整天！
虽然天气似蒸炉，但大家的减肥热情仍旧不减，同时兴起的，还有各种减肥谣言。每年都有辟谣，还是不断有中计吃亏的姐妹。
今天的热搜不知道大家都看了没，其中就有新闻是一个女生因为抽脂感染去世了。
这个女生才33岁，实在太过可惜。爱美减肥没错，但要是想依赖高风险的手术，真的要谨慎谨慎再谨慎啊！
其实有很多减肥方式，健康又省钱，只不过瘦下来的速度慢了点。但是很多姐妹图瘦得快，不惜损伤自己的身体，说实话真的傻，啥都没有健康重要！
所以今天，你Mi赶紧整理了五个减肥误区，希望大家一定要看完并记牢，我不许任何一个人因为减肥伤了身体！
这一条应该是绝大多数减肥党必踩的雷，逻辑很简单：根据能量守恒定律，我不吃就没有热量，而人活着就会消耗热量，这么一算，躺瘦哇！
但别忘了，我们是人类，不是机器！人活着就需要充足的能量来进行体力/脑力活动。能量不够的话，身体就要抗议啦！
