我们可以采用穴位按摩的办法，预防缓和呼吸系统疾病。
【天突穴】：按摩此穴可使清气入肺，排出浊气，有宽胸理气、化痰利咽之功。当你用力按压时往外呼气，马上起到一个立竿见影的止咳作用。
【膻中穴】：该穴可用于一切气机不畅之病变，具有活血通络，止咳平喘作用。常用于治疗咳嗽、气喘、气短、咳唾脓血、肺痈等呼吸系统病症。
【太渊穴】：此穴可补肺益气，及时清除肺内邪气，从根源祛除咳嗽病因，起到止痰化痰的作用。
【肺俞穴】：肺俞穴是肺的重要保健穴，广泛调理呼吸道疾病，具有理气、平喘、宣肺等功用，可广泛防治因肺功能失调而引起的各种疾病。
除呼吸系统疾病之外，其他因感受风寒湿邪而致病的疾患也适合冬病夏治，比如说：
「消化系统疾病」——慢性胃炎、溃疡病、慢性腹泻、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等脾胃虚寒性疾病。
很多人说自己肠胃不是很好，大多数就属于虚寒性的肠胃问题，日常表现为，消化不良，容易胃酸、胃胀，喝冷饮或吃寒凉食物易引起胃痛、拉肚子等。
对于这类人群，不论是生姜还是干姜，都有很好的温中散寒的功效。夏天多用姜，可以暖胃醒脾，散寒化痰，缓解虚寒引起的肠胃不适。
脾胃虚寒类疾病，平日也可用针灸、穴位敷贴治疗，激发正气，缓解疼痛，并减少来年冬季的发作。
