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它被称为“千金菜”健脾祛火降三高!简单实用,饭桌上怎能少了它

常驻编辑 健康常识 2022-12-14 放进   浆液   莴笋   莴苣   翻炒   葱花   木耳   香菇   膳食   饭桌   动脉   千金   含量   蔬菜   元素
莴笋是最容易储存的蔬菜,保管得好的话,存放1个月也是有可能的,而且还不脱水,吃起来跟新鲜的一样xCc拜客生活常识网


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  • 将买来的莴笋放入盛有凉水的器皿内,一次可放几棵,水淹至莴笋主干1/3处,放置室内3-5天,叶子仍呈绿色,莴笋主干仍很新鲜,削皮后炒吃仍鲜嫩可口。


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  • 浸泡在冰冷水中,使其温度降至七至八度,用毛巾吸去水分,再用沾湿的纸巾包好放进冰箱,可以延长莴笋保鲜的时间。

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  • 买回来的莴笋直接整根放进塑料袋里,袋口不要扎紧,留小口,放于阴凉处,管一个星期没问题。


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眼下,春天已到,春暖花开,各种蔬菜也快要大放异彩了,作为蔬菜界的“黄金菜”,记得一定要听老祖宗的话,多吃点儿莴笋哟!xCc拜客生活常识网

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