但经过一段时间的调养，她再次带孩子来医院时面色明显红润了很多。
事实上，很多人因为姿势不良、脊背不直，所以体内气血不畅而易出现多种不适。
捏脊，就是打通背部督脉这一经道，通过捏脊，人体阳气得以宣发，从而打开了人体元气的通道，体质自然就增强。
经常被要求挺胸抬头，其潜在的含义就是让人的元气从头到脚得到贯通，如此底气才能足，身体的阳气也才能自由循行。
捏脊，对任何人都适用，从老年人到出生不久的小婴儿，有效地捏脊都有助于人体气血调和，就算是因为气血不通形成的瘀积和疾病，也能通过捏脊得到治疗与改善。
捏脊虽然没什么大的学问，可是手法上有讲究，比如婴儿皮肤嫩，捏的时候就要轻柔，避免因用力过大或指甲过长划伤宝宝皮肤；同时，给婴幼儿捏脊的时间和次数可以少一点儿，大人则可以相对多一些。
此外，捏的时候一定要从尾椎骨的部分开始，一直捏到颈部的发际处，一般以捏三提一法，即捏三次提一次为宜，小朋友相对可改为捏五提一法。
如果捏后脊柱两侧红得严重，就说明体内有问题，应该勤加捏脊，督脉不通有问题，不只会引起体质上的虚弱，还可能出现脊柱强直、角弓反张及头重、脖子发硬、眩晕等问题。
《黄帝内经•灵枢》提到：“此（督脉）生病，从少腹上冲心而痛，不得前后，为冲疝，其女子不孕，癃痔、遗溺、嗌干。”
意思是说督脉出了问题，不但会背不好，还会引起女子不孕、遗尿等大毛病，可见，作为阳脉之海，督脉的功能与作用的重要。
人体养生重在扶阳，只有对督脉做好养护，全身的阳气才能充分散发，日常生活中用捏、敲、打的手法将督脉理顺打通，不仅是直接对背部、头部、脖子等问题进行了治疗，也是对良好身体体质的改善与养护，这样才真正达到标本兼治的养生效果。
