食物营养
-
紫薯和红薯有什么区别？哪个营养更高？
紫薯和红薯有什么区别？哪个营养更高？
我们都知道薯类食品有益健康，营养专家也建议我们日常多吃薯类。薯类的种类繁多，较为常见的有紫薯和红薯，紫薯和红薯哪个好？不少的商家... -
吃醋能美容？盘点醋的五大奇妙功效
吃醋能美容？盘点醋的五大奇妙功效
“吃醋”一般用来形容男女感情之间的矛盾，其实生活中吃点醋对于身体保健是非常有益处的。那么醋有什么作用呢？普通的醋其实... -
甘蔗有什么功效？冬天吃甘蔗可滋补润燥
甘蔗有什么功效？冬天吃甘蔗可滋补润燥
冬天来了，养生专家建议我们在冬季最好吃梨子和甘蔗，其中甘蔗的功效与作用是什么呢？冬天吃甘蔗的好处又有哪些呢？大家都知道甘蔗的糖... -
盘点10种黑色食物的功效 黑木耳可清理肠胃
盘点10种黑色食物的功效 黑木耳可清理肠胃
日常生活中并不难发现有黑色的食物，外形上虽然黑不溜秋的，但是却是对人体健康非常的有好处。那么日常多吃黑色食物有什么好... -
金针菇有什么功效？抗炎抗癌抗疲劳
金针菇有什么功效？抗炎抗癌抗疲劳
金针菇是人们常见的食物，无论是炒菜还是吃火锅都十分的美味，但是金针菇的功效与作用有哪些呢？冬天皮肤过敏多吃金针菇有效吗？要知道，金针... -
吃什么对胃好 吃什么水果养胃助消化
吃什么对胃好 吃什么水果养胃助消化
吃什么对胃好？随着生活的发展，人们的生活体系发生了翻天覆地的变化。在饮食方面也是如此。很多人由于不注意对胃的保护，造成了胃病... -
山楂的作用与功效 女性吃山楂有什么好处
山楂的作用与功效 女性吃山楂有什么好处
女性吃山楂有什么好处？说起山楂大家都不陌生，平时吃的糖葫芦就是山楂做的，那么女性吃山楂有什么好处呢？下面就来看看山楂有哪些... -
腐竹有什么作用和功效 孕妇吃腐竹的好处
腐竹有什么作用和功效 孕妇吃腐竹的好处
腐竹有什么作用和功效？很多人都很喜欢腐竹，各种吃法各种口味。那么孕妇吃腐竹的好处呢？下面就一起来看看吧！
腐竹的营养价值和... -
桑葚的作用与功效 桑葚的营养价值有哪些
桑葚的作用与功效 桑葚的营养价值有哪些
桑葚的作用与功效：补充身体营养、健脾胃、帮助消化、乌黑头发、治疗青春痘、安神益智等。下面就来看看桑葚的营养价值有哪些... -
生命健康之禾 薏米的作用与功效
生命健康之禾 薏米的作用与功效
薏米的营养价值很高，被称为“生命健康之禾”，在有的国家还被列为防癌食物。薏米具有容易消化吸收的特点，薏米用于饮食对调理... -
番茄有什么营养价值 女性吃番茄可以美容养颜
番茄有什么营养价值 女性吃番茄可以美容养颜
番茄一年四季都有，是很多人喜欢的食物。番茄可以生吃，也可以炒着吃，而且有很多功效，防疾病、美容养颜等等。女人为了美容养... -
营养又健康的减肥早餐 水煮蛋
营养又健康的减肥早餐 水煮蛋
营养健康的早餐应该包括丰富的优质蛋白质、各种矿物质和维生素，相信大家都知道，一日之计在于晨，早餐是一天营养的开始。今天推荐水煮蛋减... -
黄豆有什么功效 黄豆的功效与副作用
黄豆有什么功效 黄豆的功效与副作用
黄豆是很好的食材，我们煮汤的时候加点黄豆会更美味。那么黄豆有什么功效和副作用呢？下面就一起来了解一下吧！
黄豆的食疗保健作用... -
冬天吃红豆的四大好处
冬天吃红豆的四大好处
冬天由于人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会不同地发生着这样或那样的变化，为了让身体和其他的季节一样健康，让身体在冬天也不再寒冷... -
夏枯草的功效与作用与食用方法
夏枯草的功效与作用与食用方法
夏枯草有什么作用？夏枯草为唇形目唇形科植物。一般是在夏季采取半干燥果穗入药，但在台湾市场多见全草使用。在一般凉茶铺都有卖夏枯草饮...食物营养 2021-07-09 -
冬天吃坚果的好处多 盘点7种常见坚果营养价值
冬天吃坚果的好处多 盘点7种常见坚果营养价值
按传统观念，坚果是个应季食品。它们多半是秋天成熟的，按大自然的安排，要等到春天才有发芽可能。因此，松鼠们和许多小动物都... -
营养丰富美味的蘑菇 几款关于蘑菇的食疗方
营养丰富美味的蘑菇 几款关于蘑菇的食疗方
在生活中我们食用的蘑菇，不仅营养丰富，而且还有一定的食疗药用作用。
蘑菇味甘，性平；归肠、胃、肺经；有健脾开胃，平肝提神的功... -
洛神花茶的功效与作用 洛神花茶的冲泡方法
洛神花茶的功效与作用 洛神花茶的冲泡方法
洛神花茶是由洛神花、陈皮煮制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶的功效有很多，是很不错的养生茶，冲泡的方法...食物营养 2021-07-09 -
山药有什么功效？山药怎么吃丰胸？
山药有什么功效？山药怎么吃丰胸？
山药含有丰富的营养，不仅是一种很好的药材，还可以作为一种食材，作为食材来说，它的功效也是非常的多的，那么，山药能丰胸吗？山药丰胸又该怎么吃... -
葡萄的功效与作用 葡萄的18种食疗处方
葡萄的功效与作用 葡萄的18种食疗处方
葡萄是大家平时经常吃的一种水果，它的味道酸酸甜甜，而且营养价值丰富，所以很多人都喜欢吃。那么你知道葡萄的功效与作用有哪些吗？... -
金樱子的功效与作用 高血压能吃金樱子吗？
金樱子的功效与作用 高血压能吃金樱子吗？
高血压患者有很多食物是不能够吃的，而有些食物虽然可以吃，但是也是不能够经常吃，和多吃的。所以高血压患者的饮食是一个非常头... -
小金橘的功效与作用 金橘食用方法
小金橘的功效与作用 金橘食用方法
很多人在过年时候都会买金橘树摆放在家里门口，金橘树代表招财进宝的意思，但其实金橘还有其他的作用的。比如：对防止血管破裂，减少毛细... -
柠檬水的功效与作用 远离肾结石多喝柠檬水
柠檬水的功效与作用 远离肾结石多喝柠檬水
如今，肾结石已经成为一种常见的肠胃疾病，令患者痛苦不堪。而其形成又多与日常的生活饮食有关，为此预防也应以饮食为重。
一... -
甘蓝的功效与作用 甘蓝可对抗四大疾病
甘蓝的功效与作用 甘蓝可对抗四大疾病
甘蓝有什么作用和功效？甘蓝是一种维生素含量较突出的养胃蔬果，还有丰富的粗纤维素，不仅可以疏通血管还可以促进肠道的蠕动。下面... -
桑叶的作用与功效 桑叶泡茶喝的养生功效
桑叶的作用与功效 桑叶泡茶喝的养生功效
在农村的孩子应该对桑叶很熟悉，小时候如果养过蚕就更加不言而喻了。桑叶晒干可以用来泡茶，而且对身体也有很多好处。下面就来...食物营养 2021-07-09
