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贝类海鲜的做法大全

常驻编辑 食物营养 2022-05-27 蛏子   做法   扇贝   蛤蜊   翻炒   贝类   主料   料酒   鲍鱼   海鲜   放入   步骤   大全
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5、放入蛏子大火翻炒,加白酒,一点盐和糖调味。D67拜客生活常识网

6、撒上葱绿拌匀即可。D67拜客生活常识网

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老酒蛏子的做法:D67拜客生活常识网

【用料】:福建老酒; 老蛏 650克;姜片; 香葱段;D67拜客生活常识网

步骤:D67拜客生活常识网

1、蛏子事先用盐水浸泡半天左右,然后用刷子将表面清洗干净;D67拜客生活常识网

2、取一个深的盅,底部垫上适量姜片;D67拜客生活常识网

3、将蛏子头部朝上,一个个竖着排列整齐地插好;D67拜客生活常识网

4、在上面铺上适量的姜片和葱段;D67拜客生活常识网

5、倒入老酒(一般到材料高度一半位置就可以了,不喜全酒炖的,可以加入适量的水事先调好)D67拜客生活常识网

6、入热水锅中蒸上20分钟左右就可以啦!D67拜客生活常识网

小贴士:D67拜客生活常识网

做炖蛏的材料尽量买那种老蛏,就是个大肉肥厚的那种,别买看上去很嫩很苗条的哦,那样蒸后蛏的肉可木有多大哈。D67拜客生活常识网

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香辣蛏子的做法:D67拜客生活常识网

【主料】:蛏子500克D67拜客生活常识网

【辅料】:洋葱1小个,小米辣3个,姜6片,大蒜3瓣,蒜苗1根,红油豆瓣酱1勺,油2瓷勺,盐一小勺,糖少许,胡椒粉少许,料酒少许,老抽少许,生抽少许,味精少许D67拜客生活常识网

步骤:D67拜客生活常识网

1.将蛏子用淡盐水浸泡2小时,使其吐净泥沙,捞出洗净沥干D67拜客生活常识网

2.洋葱切小片,小米辣切圈,大蒜切粒,蒜苗切段D67拜客生活常识网

3.豆瓣酱可以放案板上切碎,不切也可以D67拜客生活常识网

4.起油锅,油烧热后放姜片爆香,爆香后,放入大蒜翻炒几下D67拜客生活常识网

5.放洋葱和小米辣,炒出香味后,推至锅一边,放入红油豆瓣酱炒出红油D67拜客生活常识网

6.放入蛏子,翻炒至蛏子开口D67拜客生活常识网

7.放入盐一小勺,胡椒粉少许,糖一小勺,翻炒均匀D67拜客生活常识网

8.将料酒从锅边淋入,开大火煮10秒去腥味D67拜客生活常识网

9.接着放入老抽少许,生抽少许。煮一分钟后,放少许味精,翻炒均匀D67拜客生活常识网

10.最后放入蒜苗,翻炒至断生即可D67拜客生活常识网

小贴士:D67拜客生活常识网

1、烹制前要让蛏子吐净泥沙D67拜客生活常识网

2、挑选蛏子的时候除了看肥不肥之外,还要看手碰到它的壳的时候是不是迅速闭合,迅速闭合说明还是很新鲜的。D67拜客生活常识网

鲍鱼

鲍鱼的肉质细嫩、味道鲜美,八大“海珍”之一,又被称为“海味之冠”,更是中国传统的名贵食材。其营养价值丰富,促进生长发育,是一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪的食物。鲍鱼的做法多样,如盐焗鲍鱼、红烧鲍鱼、蒜蓉烤鲍鱼等,小编最喜欢的是清蒸鲍鱼,可以保留它的原汁原味。D67拜客生活常识网

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海苔脆炸鲍的做法:D67拜客生活常识网

【主料】:鲍鱼适量,海苔适量D67拜客生活常识网

【辅料】:粟米粉30克,蛋白2只,清酒18毫升,昆布5克,粟米油适量D67拜客生活常识网

步骤:D67拜客生活常识网

1、将鲍鱼去壳洗净,以清酒及昆布蒸软熟。D67拜客生活常识网

1、蛋白搅打至淇淋状,加入粟米粉搅匀备用。D67拜客生活常识网

2、把海苔切沫入粟米粉蛋白糊中拖匀。D67拜客生活常识网

3、锅烧热,放入粟米油烧至150摄氏度。D67拜客生活常识网

4、将鲍鱼入粟米粉蛋白糊中拖匀,下热油锅炸脆。D67拜客生活常识网

5、将炸脆鲍片放入碟中,稍作装饰,用盐作调味进食。D67拜客生活常识网

小贴士:D67拜客生活常识网

鲍鱼要充分蒸软熟,这样炸脆便容易了。D67拜客生活常识网

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鲍鱼捞面的做法:D67拜客生活常识网

【主料】:香菇1个,鲍鱼1个,西兰花1个,圣女果1片,面条适量,豆芽2个D67拜客生活常识网

【辅料】:料酒适量,蚝油1勺,鲍鱼汁2大勺,白糖少许,胡椒粉适量D67拜客生活常识网

步骤:D67拜客生活常识网

1、鲍鱼去除内脏洗净,并在面上划十字刀用少许料酒、鲍鱼汁、胡椒粉腌制15分钟。D67拜客生活常识网

2、西兰花、豆芽、香菇入热水中焯烫过凉备用。

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