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夏天就要多吃水果!9种水果的神仙打开方式,您确定不尝尝?

常驻编辑 食物营养 2022-06-16 切成   水果   果肉   橙子   芒果   酸奶   菠萝   蜂蜜   草莓   神仙   做法   夏天   方式

夏天怎么能离得开水果!酸酸甜甜,汁水丰盈,和酷暑是绝配!nVG拜客生活常识网

水果的吃法很丰富,即使只是简单地冷冻起来也很美味!下面教大家9种水果的神仙吃法,一起来解锁水果的多种打开方式吧!nVG拜客生活常识网


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橙子蒸蛋

食材:橙子、鸡蛋、白砂糖nVG拜客生活常识网

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做法nVG拜客生活常识网

1、4个橙子洗净,往下大概1/4处切开作为盖子, 果肉用铁勺挖出来。(小心不要戳破橙子的外皮)nVG拜客生活常识网

2、果肉榨出橙汁,往里打入4个鸡蛋并加入30g白砂糖,一同搅散过滤。nVG拜客生活常识网

3、橙子蛋液过筛,倒回橙子碗,保鲜膜封好扎几个小孔,上锅中火蒸约9分钟,香甜绵软的橙子蒸蛋就完成啦!nVG拜客生活常识网


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草莓冰淇淋

食材:草莓、炼乳nVG拜客生活常识网

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做法nVG拜客生活常识网

1、草莓洗净,去掉根部,用粗吸管或者小勺在中间挖一个洞。nVG拜客生活常识网

2、在洞中挤入炼乳,摆放在冰格中,放冰箱冷冻3小时以上就可以啦!炼乳也可以用酸奶、奶油奶酪等代替,草莓也可以换成荔枝!nVG拜客生活常识网


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苦尽甘来甜蜜蜜

食材:苦瓜、香蕉、蜂蜜nVG拜客生活常识网

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做法nVG拜客生活常识网

1、苦瓜洗净,切成两段,焯水(开水里加一点点盐和油),过凉水。nVG拜客生活常识网

2、把香蕉塞进苦瓜里。nVG拜客生活常识网

3、切片,摆盘,淋适量蜂蜜即可食用。nVG拜客生活常识网


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草莓啵啵

食材:草莓、白糖、木薯粉、牛奶nVG拜客生活常识网

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做法nVG拜客生活常识网

1、草莓洗干净,加入适量清水榨成汁,倒入锅中加20克白糖煮沸。nVG拜客生活常识网

2、碗中倒入木薯粉100克,草莓汁快速倒入木薯粉中搅成絮状。nVG拜客生活常识网

3、揉成光滑的面团,搓成长条切小块,再搓成小球。nVG拜客生活常识网

4、水开下啵啵球煮至全部飘起,捞出过凉水放入碗中。nVG拜客生活常识网

5、加入适量草莓果肉,再倒入适量牛奶即可!nVG拜客生活常识网


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杨枝甘露

食材:西米、西柚、芒果、椰浆、牛奶nVG拜客生活常识网

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做法nVG拜客生活常识网

1、锅里加水烧开,西米不要泡也不要洗,直接下入开水中煮。nVG拜客生活常识网

2、煮到西米中间只有个小白点后,关火盖上盖子焖5到10分钟,直到所有西米完全透明,再捞出来过一遍冰水,口感会很Q弹。nVG拜客生活常识网

3、芒果、椰浆和少量牛奶一起倒入果汁杯中,搅拌成细腻浓稠的芒果泥。nVG拜客生活常识网

4、容器底放一层芒果果肉,再放一层西柚果肉,再放几勺西米和少量牛奶,最后倒芒果果泥即可。nVG拜客生活常识网


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桃子果冻

食材:桃子、白砂糖、白凉粉nVG拜客生活常识网

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做法nVG拜客生活常识网

1.将2个蜜桃削皮,果皮放入锅中,倒入600ml清水煮开。nVG拜客生活常识网

2、将果皮捞出,放入果肉丁煮至果肉变软。nVG拜客生活常识网

3、向锅中加入适量糖、25g白凉粉,搅拌均匀。nVG拜客生活常识网

4、果冻液倒入模具,常温下冷却成型即可。nVG拜客生活常识网


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水果酸奶砖

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