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最适合夏天吃的8道家常凉拌菜,清脆爽口,开胃解馋,下酒又下饭

常驻编辑 食物营养 2022-07-01 切成   漏勺   苋菜   红椒   下饭   解馋   食盐   爽口   道家   白糖   木耳   清脆   筷子   豆腐   放入
再把香椿叶放在菜板上,切成一厘米左右的段,和豆腐放在一起,再放入红椒粒,撒上一勺食盐,少许味精,适量的芝麻香油,简单拌匀,就可以装盘食用了。em2拜客生活常识网

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西芹拌核桃

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1.准备食材:西芹一把撕掉老筋,切成菱形块放入盘中,红椒半个切成菱形块,核桃一把,剥去外壳,把果仁放入小盆里面,大蒜几粒,依次拍扁切成蒜末,放入盆中备用。em2拜客生活常识网

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2.食材焯水:起锅添入适量清水,加入一勺食盐增加芹菜的底味,再加入少许植物油,水开后下入西芹和红椒,焯水30秒,即可捞出控水拔凉,放入盘中备用。em2拜客生活常识网

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3.炸核桃:另起锅倒入食用油,把核桃仁凉油下锅,开中小火,用勺子不停地翻炒,炒至核桃仁酥脆即可,这个过程大概需要30秒左右,炸酥以后倒入漏勺中控油。em2拜客生活常识网

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4.开始调拌:取一个拌菜盆,倒入蒜末,加入食盐2克,味精1克,白糖1克提鲜,白醋5克,香油2克,倒入焯水后的西芹和红椒,用筷子搅拌几下,再倒入炸好的核桃仁,颠盆拌匀,美味即成。em2拜客生活常识网

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洋葱拌香菜

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1.准备食材:洋葱一个,先对半切开,再切成均匀的细丝,放入水盆中,用手抓散,在清水中浸泡2分钟,红椒半片切成细丝。时间到了,把洋葱捞出,放入漏勺中控水,洗净的香菜一小把,切成小段放入盆中,蒜子3粒拍扁,切成蒜末备用。em2拜客生活常识网

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2.调个料汁:取一个拌菜盆,倒入蒜末,加入食盐2克,味精1克,白糖1克提鲜,白醋10克,香油3克,准备小米椒两个切成细圈,然后用筷子搅拌均匀,倒入控水后的洋葱和红椒丝,用筷子搅拌,颠盆拌匀。em2拜客生活常识网

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4.开始调拌:最后放入香菜段,再次拌匀,使调料和食材充分融合,装入盘中就可以上桌食用了。em2拜客生活常识网

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这8道清脆爽口的凉拌菜,看完你心动了吗?但是自己在家动手做的时候,切记食材焯水时间一定不要太久,不然就会影响整道菜的口感。em2拜客生活常识网

(第一名厨编辑:阳阳)em2拜客生活常识网

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