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食欲感满满的10道家常菜,简单易做,老少皆宜,营养又健康

常驻编辑 食物营养 2022-08-03 生粉   老少皆宜   翻炒   料酒   芋头   道家   白糖   胡萝卜   蘑菇   食欲   牛肉   放入   营养   简单   美食

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天。用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。r2N拜客生活常识网


酱炒蘑菇牛肉

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材料:牛肉、蘑菇、红椒、葱(只用葱白部分)、辣椒酱、盐、白糖、料酒、生抽、老抽、芝麻油、黑胡椒选用,看自己喜好、生粉;r2N拜客生活常识网

做法:r2N拜客生活常识网

1.牛肉洗净,沥水切丁;蘑菇洗净切片;红椒洗净切小块,葱洗净取葱白部分,切断;r2N拜客生活常识网

2.牛肉丁里面加:半汤匙生粉(生粉别搁太多哈)、生抽、白糖、料酒,拌匀,腌制一会儿(腌牛肉的时候别放盐!);r2N拜客生活常识网

3.要在开炒之前调好调味料:一匙清水、半匙辣椒酱(不要多,其实主要是提鲜,吃不出辣味来)、半匙老油、半匙芝麻油、半匙盐、1/3匙白糖(清水的量看自己喜欢最后的汤汁是多还是少);腌制好的牛肉在开火炒之前,再搁上一汤匙食用油;r2N拜客生活常识网

5.锅中放少许油,蘑菇入锅炒;炒至蘑菇水分出来;盛出蘑菇;锅中再放适量油,爆香葱段;r2N拜客生活常识网

6.牛肉入锅,大火炒至开始变色(别完全变色哈);立马放蘑菇(蘑菇炒出的水别倒进去);接着立马放加了生粉后的调料汁;拌炒两下;马上放红椒;大火翻炒至汤汁稠立马关火;喜欢的话就撒点儿黑胡椒粉出锅r2N拜客生活常识网


蒜香回锅肉

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材料:带皮猪肉、蒜苗、白糖、郫县豆瓣、胡萝卜、老抽。r2N拜客生活常识网

做法:r2N拜客生活常识网

1、猪肉洗净,下锅煮熟,用筷子扎透,肉煮好后捞出晾干晾冷备用。r2N拜客生活常识网

2、蒜苗切斜段,红萝卜切片备用。肉切片备用。回锅肉切片不要太薄,太薄口感不好。r2N拜客生活常识网

3、热锅凉油,下肉片中火慢慢翻炒。将肥肉中的油进一步逼出来,待肉边缘开始卷曲,倒入郫县豆瓣。r2N拜客生活常识网

4、加入豆瓣翻炒出香味,加入胡萝卜略微翻炒,再加入一点老抽调色,加入少量白糖调味。r2N拜客生活常识网

5、加入蒜苗、盐少许略微翻炒,然后出锅装盘即可。r2N拜客生活常识网


京葱炒肉丝

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食材:2根京葱、1小碗猪肉丝(牛肉丝也行)、1小勺淀粉、适量的盐、少许酱油、1勺蜂蜜r2N拜客生活常识网

做法:r2N拜客生活常识网

1、先将京葱切断,然后在把准备的猪肉丝用淀粉、盐、黄酒腌制。r2N拜客生活常识网

2、准备一个炒锅,倒入食用油,等油热了之后再倒入腌制好的肉丝,超导6成熟的时候倒出备用r2N拜客生活常识网

3、用锅底的油直接炒京葱,放入少许的盐、酱油,再倒入肉丝一起炒r2N拜客生活常识网

4、最后加一勺蜂蜜,炒匀即可r2N拜客生活常识网


滑炒鸭丝

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食材:鸭肉,彩椒,香菜梗,姜末蒜,葱段,盐,鸡粉,生抽,料酒,水淀粉、食用油

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