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“入秋不补,秋冬受苦”,这“2菜2豆”要多吃,提神解乏抗秋困

常驻编辑 食物营养 2022-08-18 切成   解乏   小葱   翻炒   猪脚   入秋   提神   黄豆   木耳   绿豆   均匀   秋冬   放入   土豆
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2、起锅放入食用油,把姜蒜放进来炒香炒熟,之后把猪脚放进来翻炒出蒜香味,炒出蒜香味,放一勺生抽,放一瓶啤酒,一碗开水,把黄豆也放进来,再加入一勺食用盐,盖上盖子,小火焖三个小时左右。A5r拜客生活常识网

3、然后捞出来放进大碗里,油热后把冰糖放入炒出糖色之后,加入一勺生抽不停的翻炒,放进砂锅里面,把黄豆,汤汁也放进来,加一点排骨粉,胡椒粉,开小火炖半小时。猪脚闷黄豆就完成了。A5r拜客生活常识网

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