食材准备：
上海青，葱蒜末。
做法流程：
1.上海青提前一个小时用盐水泡一下，杀一下虫卵，再清洗干净。
2.起锅烧油，油热下葱蒜末爆香，再上海青爆炒，淋一点清水，炒软后加食盐调味即可出锅。
上海青
以上推荐的六道美食，道道美味好吃，适合一起安排到家宴美食上，保证上桌就秒光，开胃下饭，老少皆宜。
我是你们的朋友邱哥说美食，每天都会更新分享各种美食美味，喜欢的朋友记得点赞分享加关注。三人行，必有我师焉，非常期待与大家交流学习美食，欢迎朋友们留言指教。
食材准备：
上海青，葱蒜末。
做法流程：
1.上海青提前一个小时用盐水泡一下，杀一下虫卵，再清洗干净。
2.起锅烧油，油热下葱蒜末爆香，再上海青爆炒，淋一点清水，炒软后加食盐调味即可出锅。
上海青
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