最新食物嘌呤表！尿酸高能吃什么、不能吃什么，全都清楚了

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痛风饮食四避五益3EH拜客生活常识网

第一，痛风患者避免摄入四类食物3EH拜客生活常识网

1、避免高嘌呤食物 3EH拜客生活常识网

生活中我们常接触的高嘌呤食物有动物内脏如肝、肾、脑、肠、舌、胰、脾等；海鲜类如贝类、海鱼、鱼卵、虾蟹、紫菜等；肉汤和肉汁（尤其是火锅汤和老火汤）；新鲜蘑菇和豆芽菜等。这些食物痛风患者应避而远之。