高血压患者存在这5种行为，无异于自杀，天然1果泡水，可以降压
以下4种行为，无异于"自杀"，一定要注意它！
第一种：吃海鲜
俗话说"居住于海边的人，三个人就有一个高血压"，吃海鲜和喝啤酒可能是疾病背后的黑手！海鲜含有高蛋白和高嘌呤，大量食物可能引起代谢性疾病，导致"三高"，同时增加肾脏负担，引起肾性高血压，并且很容易患痛风！
第二种：过量饮酒
过量饮酒本身就是定时炸弹，饮酒→心率加快→血管收缩→血压升高。酒精在体内使用后会产生很多嘌呤，特别是那些已经达到"三高"的患者。切莫不要贪嘴。
第三件：减少用药
血管舒张，血压会低一些，但是血压低了就代表你可以减药了么？当然不是的。血压变低是因为天冷或天热的原因，自己冒然减药甚至停药，是非常不理智的，因为血压一旦再次升高，升高多少你都是无法预知也无法控制的！
最好的建议是，如果您觉得有必要调药，血压降的很明显，那就去问问医生吧，让专业医生帮您指导调药，毕竟这种吃药的事情还是交给有经验的医生比较靠谱吧!
第四件：喝饮料
冷饮，冰淇淋、冰镇饮料早已是，随处可见的饮料，但以冷解热往往只是治标不治本，过度贪凉反而会伤害身体！人体到处布满血管，伤害首先作用的就是全身血管，胃受到冷的刺激，血管受不了冷就会开始收缩，影响了胃肠道的消化液分泌，导致腹泻。
血管收缩的同时血压会升高，这时，对高血压患者来说是危险的。如果脑血管压力过高，可能会出现中风、心血管压力可能会导致心梗！
第五件：重口味
夏天吃烧烤，冬天吃火锅，现如今冬季，几乎每次出去，都是火锅，但长时间吃重口味的食品，会导致血压升高。
因为高血压最忌讳的就是高盐食物、高油食物，过多食用，就会导致血液粘稠，血压升高。
因此建议，最好 以清淡为主，少糖、少盐、少辛辣。
常喝一水
水是血液最好的稀释器，血液粘稠就会导致血压升高，因此建议中老年人要多喝水、
另外在喝水的同时泡一些对血液、血管有益的植物，将更有益于健康。
生命之果泡水——降脂、改善血液粘稠
它是一种对血管有益的水果。它富含SOD、槲皮素、鞣花酸、水杨酸等物质，是天然的"血管卫士"。
SOD被称为"人体垃圾清道夫"，也是氧自由基天敌；（氧自由基是危害血管最大因子之一）
槲皮素则可以开启并扩张冠状动脉，减少毛细血管脆性，降低"三高"发生概率；
鞣花酸具有类疫苗功能，可降低高血脂、预防血栓的形成
水杨酸是天然的血液稀释剂，类似阿司匹林。
这些成分人体无法自行合成，需从外界补充。生命之果中的上述成分含量在66.7%以上。
建议每天3颗生命之果泡水，有助于预防心血管疾病。
