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「揭秘」比糖还要“糟糕”的碳水化合物真相

常驻编辑 养生粥 2022-12-16 碳水化合物   都会   蔗糖   葡萄糖   膳食   血糖   爆米花   分解   脂肪   面包   糟糕   纤维   真相   食物   身体   来源   健康
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2. Ludwig, D.S., et al., Dietary carbohydrates: role of quality and quantity in chronic disease. BMJ, 2018. 361: p. k2340.I1i拜客生活常识网

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