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自制豆腐脑和香煎豆渣饼,学会不用出去买早餐

常驻编辑 饮食文化 2022-12-10 豆渣   豆腐脑   早餐   豆腐花   叶落归根   葱花   驼背   香菜   榨菜   黄豆   香菇   口感   豆浆   葡萄   家乡   美食
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14. 将豆腐脑舀在碗里,放生抽、陈醋、辣椒油、花椒油、榨菜、葱花、香菇粉、熟芝麻、2勺蒜水,一碗麻辣味的豆腐花就做好了,这样的豆腐脑我一次能吃三碗,太好吃了,口感特别细嫩。4wS拜客生活常识网

15. 还可以淋上桂花蜜和白糖,这两种更是简单,只要做好豆腐花就可以了,根据自已口味放上喜欢的糖,除了桂花蜜和白糖,还可以放红糖水。4wS拜客生活常识网

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【香煎豆渣饼】

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做法:4wS拜客生活常识网

1. 豆渣只需要取一半就够了,不用全部用完,剩下的豆渣还可以蒸豆渣馒头。4wS拜客生活常识网

2. 豆渣里面加入切好的青椒碎、枸杞,加入一勺淀粉,适量五香粉、香菇粉,再放面粉,面粉与豆渣比例是1:1,搅匀后打入一个鸡蛋,加了鸡蛋煎出来口感会细滑一些,再次搅拌均匀。4wS拜客生活常识网

3. 取一份放在手中搓圆,再按压成饼。4wS拜客生活常识网

4. 取电饼铛或平底锅,放适量油在锅中,将饼放进去用小火煎制,全程都要用小火。4wS拜客生活常识网

5. 煎得差不多了翻面再煎,一边煎一边翻面。4wS拜客生活常识网

6. 反复翻来翻去,两面都要煎得金黄酥脆。4wS拜客生活常识网

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150克黄豆可以做一家四口人的早餐,自已动手,真的很划算,吃上一碗热腾腾的豆腐花,瞬间就不冷了,做这样的早餐不用很长时间,只要提前泡好了黄豆,比平时做早餐的时间还要少。4wS拜客生活常识网

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【小贴士】

葱花少放点,也可以用香菜末代替葱花,我是家中没有香菜,只好用了少许葱花,煎豆渣饼的时候用了青椒来配色,豆制品与香葱、菠菜同食,易生成不易被人体吸收的草酸钙,不利于健康,少放点葱花没事,比如煎豆渣饼的时候,放很多葱花就不要了。4wS拜客生活常识网

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