芋头这样吃营养翻倍，润肠又养胃，香糯绵软，满嘴都是丝滑的口感
10. 在搅拌的过程中，汤色越来越白，跟放了牛奶一样。
11. 将切好的海参放进去同煮，用勺子轻轻将上面的浮沫打掉不要。
12. 煮三分钟就可以了，放适量盐和虾皮粉调味，最后撒入切好的葱花，一锅丝滑又有营养的芋头海参汤就做好了，晚餐不吃主食的，喝这样的营养汤最OK。
——晓晓说——
如果买的是水发海参，一定要反复过水冲洗，以免残留的化学成分有害健康。不怕麻烦的可以自已买干海参泡发，自已泡发的海参吃着比较放心，还有海参不宜与甘草等酸性食材一同食用。对芋头过敏的人，在削芋头皮时一定要做好防护，最好是戴上一次性手套。
大家好！我是晓晓食光，喜欢分享家常菜、懒人菜、甜点、面点、烘焙等，烹饪技巧千变万化，作者观点并不是唯一，望彼此尊重，欢迎共同交流学习，烹饪之学在于变化，变化之道在于创新，期待你的关注，愿大家都能在自烹自食中体味到生活的乐趣！
