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茄子这样做最好吃,香辣又开胃,只需三步骤,好吃易学,一看就会

常驻编辑 网络热点 2022-11-30 郫县   茄子   豆瓣酱   肉末   砂锅   名菜   食用油   盖子   白糖   易学   调料   酱油   豆瓣   维生素   香味   放入   步骤   好吃

茄子这样做最好吃,又香又辣又开胃,只需三个步骤,好吃易学,一看就会0jQ拜客生活常识网

鱼香茄子是是四川省传统的特色名菜之一。属于川菜系中比较具有代表性的鱼香味型的名菜。其主料配以郫县豆瓣加上其他调料烧出来的菜肴,其味厚重悠长,余味缭绕,回味无穷,故称余香。同时茄子营养价值很高,茄子中含丰富的维生素P,可以起到软化血管降血压的作用,含有的维生素E可以防止出血和抗衰老的功能,常吃茄子能够延缓人体衰老。0jQ拜客生活常识网

我最偏爱的还是“没有鱼”的鱼香茄子,鱼香茄子没有鱼,但之所以不见鱼而有鱼味,那是因为鱼香是由郫县豆瓣、泡椒、姜、葱、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制而成。这道菜简单美味,而且是下饭神器啊!学会了可以在家做,以后再也不用叫外卖了0jQ拜客生活常识网

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话不多说,今天酒小九就来跟大家分享一下,如何正确的做出美味又成功的鱼香茄子0jQ拜客生活常识网

吧!0jQ拜客生活常识网

用料0jQ拜客生活常识网

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茄子600克;肉末50克;红泡椒3个;郫县豆瓣酱1大勺;酱油10ml;陈醋3克;白糖10克;清水半碗;水淀粉;葱;姜;蒜末一小捏;食用油适量0jQ拜客生活常识网

做法0jQ拜客生活常识网

1.将茄子洗净切成成长条(一个茄子切三段,再每段茄子顺长切四份),泡椒和豆瓣酱都剁细0jQ拜客生活常识网

2.将煎锅或炒锅放入食用油转一下将油铺满锅底烧热,放入茄条,中小火将茄条煎炒至软且煎上色盛出0jQ拜客生活常识网

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3.还是这个锅,再倒些植物油,将肉末炒至变色0jQ拜客生活常识网

4.放入泡椒豆瓣酱炒出红油,放入葱姜末炒香,再放入炒好的茄子0jQ拜客生活常识网

5.倒入酱油醋白糖调和好的调料汁炒匀,再倒入清水半碗,烧开,盖上盖子小火焖3分钟0jQ拜客生活常识网

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6.放入蒜末炒出香味,然后倒入水淀粉翻炒,直到汤汁浓稠即可(要多留点汤汁,拌饭很好吃)0jQ拜客生活常识网

7.将砂锅或小砂煲烧热,倒入炒好的鱼香茄条,撒上少许绿葱花做点缀,盖上盖子,端上桌就可以了(如果嫌麻烦可以将做好的鱼香茄条直接盛在盘子里就可以了,不过如果不是马上开饭,放在带盖的砂锅里能起到保温的作用)0jQ拜客生活常识网

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老铁们,今天分享的鱼香茄子还喜欢吗?

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