得了糖尿病，都是因为糖吃多了？糖尿病患者能不能吃糖？医生解惑
没有办法吸收更多的糖分。
当我们再一次摄入糖分时，细胞无法接受，大量的糖分在血液和身体环境中堆积，逼迫胰腺分泌大量胰岛素作用，久而久之，身体对于胰岛素的敏感度降低，患得糖尿病的风险也自然会提高。
另一方面，对于大多数老人而言，食用肉蛋奶的次数，明显是比单单摄入糖分的次数要多，机会也要更大。自然脂肪摄入过多也就成了2型糖尿病普遍病因的主要原因。
不仅如此，医院里也有将糖尿病，读作“脂尿病”的说法，因此，无论是对于中老年人，亦或是年轻人而言，想要预防糖尿病，相比于糖分的限制，减少脂肪的摄入，降低自己肥胖的概率，一定程度上而言其实更加重要。
可能有些糖友坐不住了，既然吃糖相比于脂肪而言，对于糖尿病的致病层次不那么高，是不是代表糖尿病患者本身也能摄入糖分?
对于糖尿病患者来说，摄入糖分应不应该被允许?
医生回答：当然是可以的。
但是我们要明白一个前提，虽然糖分相比于脂肪，导致糖尿病的直接成因要素较少，但是根据上文哈佛学者的研究证明吗，吃糖过多，至少也是糖尿病的一个组成部分之一。
因此对于糖尿病患者而言，可以吃糖，但是要有节制地吃，有选择地吃才行。以下几种糖类，或许可以作为糖尿病患者的首择。
糖尿病患患者需对这几类糖有清晰的认识
第一种：果糖
果糖顾名思义，就是指各类水果和农副产品中的糖，血糖值的升高，主要取决于血液中葡萄糖的浓度，而适量的摄入血糖，并不会对糖尿病血糖值造成非常严重的影响。
因此，例如苹果，桃子，芒果，菠萝等水果，糖尿病患者可以适当食用，但是一次食用量不要超过200g。另外需要注意的是，果糖需要进入肝脏代谢，食用不要过多，以免给肝脏带来代谢负担。
第二种：乳糖
乳糖主要储存在牛奶和各类奶类制品
