有粉丝问我：出门锻炼，一走多了就咳嗽，还要不要坚持锻炼？为什么都是一样，别人走上万步，没事儿，我走两千步就开始咳嗽气喘了？在这里打个比方：人体就像一个发动机的机械，有的人是四个缸，有的人是八个缸，四个缸跟八个缸产出的动力能量...
君子于役，不知其期，曷至哉？鸡栖于埘，日之夕矣，羊牛下来。君子于役，如之何勿思！君子于役，不日不月，曷其有佸？鸡栖于桀，日之夕矣，羊牛下括。君子于役，苟无饥渴！注释1、于：往。役：服劳役。于役，到外面服役。2、期：指服役的期限。3、曷（hé）：何...
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