脾虚肝郁湿热，大便不成形， 这是非常常见的现象，因为湿气重脾胃乏力，水谷精微物质不能被充分吸收导致的，可以健脾、疏肝、平肝、理气、祛湿等进行调理。第一、可以选择补中益气丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、健脾健脾祛湿...
人的一日三餐，对人体健康来说还是非常重要的，但是现在很多人都忽略了早餐的重要性，开始不吃早餐，尤其是老人的饮食，只能用“简单”二字来形容，谈不上营养。但是，老人的消化差，所需营养较多，所以，在饮食上要注意营养物质的补充。...
俗话说，民以食为天，饮食在人们日常生活当中，占据着非常重要的位置，只有在日常饮食上保证健康均衡的摄入，才能够帮助人体提供营养和能量，促进身体机能的正常运行，对人体健康有帮助。但是在老年人的膳食当中，似乎要比年轻人更加...
中国的粥在四千年前主要为食用，2500年前始作药用，《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意（仓公）用“火齐粥”治齐王病；汉代医圣张仲景《伤寒论》述：桂枝汤，服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力，便是有力例证。进入中古时期，粥的功...
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