莲菜冬天保存方法1、莲菜也叫莲藕。若莲菜被切过，做菜没有用完，可以使用保鲜膜包裹。2、如果是清洗过的莲藕，可以放到冰箱里保存，注意是保鲜。3、将莲藕清洗干净，然后放入水缸同...
秋季干燥容易起肝火，很多人说：“春养肝、秋养肺”，但是春秋的季节气候相似，另外肺和肝到了秋季都喜酸。就连李兰娟院士也曾说过，秋季是养肝的黄金期。大家在日常慎重，可以常吃这五道家常菜，养肝健脾，越吃越健康，简单方便，学会了...
三伏天气候干燥，肝火旺，容易上火和烦躁。除了要多喝水之外，也要适当地吃一些“碱性”蔬菜，润燥去火，安稳度过三伏天。少吃大鱼大肉，多吃5种“碱性”菜，能有效的清热降火。容易上火的朋友们赶紧学起来吧。一、豆腐推荐做法：【...
夏季闷热干燥，在饮食方面要注意啦！多吃点应季蔬菜和水果，少吃油焖类的食物。夏季新鲜的蔬菜大量上市，不仅鲜嫩可口，还营养美味、清淡开胃，比吃大鱼大肉强多了，下面，和大家分享5道家常素菜的做法，清淡又解馋，有喜欢的朋友们赶紧...
哪里的莲藕(莲菜)每年的秋冬季节是莲藕大量上市的时候，也是一年之中吃莲藕的最佳季节，因为这时候的莲藕，无论是品质还是口感都是最好的。民间时常流行这样的说法：“如果秋冬两季没吃上莲藕，那么这个秋冬你就算是白过了”。虽然听起来有点夸张，但至少说明了秋冬两季的确非...
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