做法步骤
⑴鸡胸肉丁加盐 ,蛋清拌匀,腌渍约20分钟;蚝油、料酒、白糖、上汤、淀粉和生抽调成味汁。
⑵油锅烧热,放鸡丁炒至熟,捞出,沥干油。锅留底油烧热,爆香蒜蓉,放腰果、鸡丁、葱段、盐和味汁翻炒2分钟即可。
美味点评 鸡肉丁鲜嫩,腰果适口,十分宜人。
二、香辣牛肉
材料 嫩牛肉、蒜苔、小红椒。
调料 姜片、蒜片、豆瓣酱、盐、鸡精、胡椒粉各少许、料酒、淀粉各适量。
做法步骤
⑴嫩牛肉洗净,切片加盐、鸡精、淀粉、料酒腌渍;小红椒切片;蒜薹洗净,切段,锅置火上,倒油烧热,放入腌好的牛肉片炒至八成熟时盛出。
⑵锅留底油烧热,放入蒜薹、姜片 、蒜片、豆瓣酱 红椒片,鸡精 ,胡椒粉爆炒至快熟,加入牛肉片炒匀用水淀粉勾芡即可。
美味点评 色彩红亮,吃一口,既鲜嫩,又香辣。
三、西芹炒核桃仁
原料 西芹、猪瘦肉、核桃仁、枸杞、姜片、葱段各少许。
调料 盐、鸡粉、水淀粉、料酒、食用油适量。
做法步骤
⑴洗净的西芹切成段,洗好的猪瘦肉切成丁,将肉丁装入碗中,加入少许盐、鸡粉,搅拌匀。
⑵倒入适量水淀粉,搅拌匀,倒入食用油,腌渍10分钟,锅中注入适量清水烧开,加入少许食用油、盐。
⑶倒入西芹,搅散,煮1分钟后捞出,沥干水分,待用,热锅注油,烧热,放入核桃仁,改小火,将核桃仁炸出香味后捞出。
⑷锅底留油,倒入肉丁炒至变色,淋入料酒,炒出香味,放入姜片、葱段,翻炒匀,倒入西芹,炒匀。
⑸加入适量盐、鸡粉,倒入洗净的枸杞,炒匀调味,关火后盛出装盘,撒上核桃仁即可。
美味点评 核桃仁美味可口,西芹爽脆。