糖尿病人容易感到饿，但是吃多了又怕血糖高，怎么办？
③记住吃干不吃稀，吃硬不吃软，尽量不喝粥类、稀饭等，远离软糯、消化快的食物。肉食要选择健康的鱼肉、去皮禽肉等，不吃肥肉 ，少吃红肉。
3、合理药物，适度运动，有效控制血糖：除了从饮食本身入手外，还要配合药物治疗和运动干预。尤其是餐后血糖升高的患者，要注意餐前用药，餐后适度运动，帮助更有效地控制血糖。
①临床中以降低餐后血糖为主的降糖药有阿卡波糖、米格列醇等，一般随餐服用；瑞格列奈、那格列奈、格列喹酮、格列吡嗪等，一般要求餐前服用。糖尿病患者若担心餐后血糖失控，可以坚持服用这些降糖药。
②每餐后坚持运动，对于控制餐后血糖，也有很大的帮助。专家表示，糖尿病患者最佳的运动时间，就是安排在三餐之后，可以缓慢步行，慢慢增加运动量，但是一定要保证每餐后都运动，早餐20min左右，午餐和晚餐后半小时左右为宜。
