时间过得飞快,一转眼端午假期马上就要过完了,受疫情影响,只能在家周围随便转转逛逛,别的地方想去也不敢去,明天就是工作日了,为了更好的工作和生活,今天中午特意为家人安排四菜一汤 ,让美食结束我们愉快的端午假期吧!
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第一道汤:冬瓜虾仁豆腐煲
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食材:冬瓜,虾仁,油,盐,胡椒粉,淀粉,葱:姜
开始制作:
1、把虾仁放盐,胡椒粉,淀粉抓拌均匀腌制一下,冬瓜切均匀的小块,豆腐也切成块,
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2、砂锅里放油油热,放姜片爆香,然后倒入冬瓜,煸炒至均匀,然后放入热水,再倒入豆腐,中小火煮至5到8分钟,再放入粉丝,和虾仁大火煮至两分钟,放盐,胡椒粉最后撒上性感的小葱花,一到大人和孩子都爱吃的冬瓜虾仁豆腐煲就做好了
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第一道菜:蚝油丝瓜
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食材:丝瓜,红椒,油盐,蒜末,蚝油,鸡粉,和白糖
开始制作:
1、把丝瓜洗净,去皮切滚刀块,红椒也切滚刀块备用
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2、起锅烧油,放蒜末爆香,然后下入红椒和丝瓜爆炒均匀变软,开始调味放盐,鸡粉,白糖,少许清水,大火爆炒化开调料即可装盘出锅
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第二道菜:红烧鲈鱼
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食材:鲈鱼,油,盐,生抽,酱油,胡椒粉,青红椒,葱姜蒜,八角,红干辣椒,料酒,白糖
开始制作:
1、把鲈鱼改花刀放,葱姜料酒涂抹均匀备用
2、起锅烧油放盐,防止煎糊,然后把腌好的鲈鱼用厨房纸擦干净,用中小火煎至两面微黄盛出备用。
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3、起锅在此烧油,放葱,姜蒜,干辣椒爆出香味,然后放入生抽,老抽再次爆香,放入开水,倒入煎好的鲈鱼,放盐,鸡粉,白糖,胡椒粉,老抽,开中小火,盖上盖子,焖煮5到8分钟。