首页 > 饮食 > 食物营养

50种素菜做法《1》

常驻编辑 食物营养 2022-06-15 热油   切成   豆腐皮   西葫芦   蚝油   翻炒   素菜   生菜   黄瓜   均匀   做法   娃娃

醋溜娃娃菜3yy拜客生活常识网

3yy拜客生活常识网

3yy拜客生活常识网

娃娃菜,蒜泥,葱段,干辣椒3yy拜客生活常识网

3yy拜客生活常识网

1、准备两棵娃娃菜,改刀备用。3yy拜客生活常识网

2、锅中入油,油热爆香蒜末,干辣椒,倒入菜帮翻炒至软。3yy拜客生活常识网

3、再加入菜叶,加生抽,香醋,蚝油调味翻炒均匀出锅。3yy拜客生活常识网

西蓝花炒香菇3yy拜客生活常识网

3yy拜客生活常识网

3yy拜客生活常识网

西兰花,胡萝卜,香菇3yy拜客生活常识网

3yy拜客生活常识网

1、西兰花切小块洗净,水开加一点盐和油,焯十来秒钟捞出过凉水控水备用。(这样色泽鲜亮,不易变黄,吃着口感爽脆)3yy拜客生活常识网

2、锅里放一点底油,蒜瓣爆香,放入胡萝卜片煸炒几下,再放入香菇片煸炒至变软,最后放入西兰花。加一点盐、一小勺蚝油翻炒均匀出锅。3yy拜客生活常识网

香煎脆皮豆腐3yy拜客生活常识网

3yy拜客生活常识网

3yy拜客生活常识网

豆腐、蒜末、调料3yy拜客生活常识网

3yy拜客生活常识网

1、调酱汁:1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、半3yy拜客生活常识网

茶匙盐、1茶匙淀粉、2勺水搅拌均匀3yy拜客生活常识网

2、豆腐切成块,锅中刷一层油,下豆腐煎到两面金黄盛出备用3yy拜客生活常识网

3、用剩下的底油,炒香蒜末,倒入调好的酱汁,炒到冒泡倒入豆腐翻炒均匀就可以啦l3yy拜客生活常识网

酱炒西葫芦3yy拜客生活常识网

3yy拜客生活常识网

3yy拜客生活常识网

西葫芦1个,葱花适量,蒜2瓣,米椒1个,鸡精半勺,白糖1勺,十三香适量,半勺蚝油,半勺老抽,一大勺清水,玉米淀粉1勺,盐半勺,葵花籽油1勺,黄豆酱1勺3yy拜客生活常识网

3yy拜客生活常识网

1、西葫芦洗干净切成片,鸡精半勺,白糖1勺,十三香适量,半勺蚝油,半勺老抽,一大勺清水,玉米淀粉1勺放入碗里调成料汁。3yy拜客生活常识网

2、锅里倒入凉水,加入半勺盐和一勺葵花籽油,水开倒入切好的西葫芦,焯30秒出锅,装盘备用。

相关阅读:

  • 豆花加盟费多少 天贵热油豆花饭加盟?
  • 因为做这个,我妈在小区出了名,就这小料,它拌鞋底都好吃
  • 中国猪肉到底哪里的最好吃(上)
  • 黄瓜别总拍着吃,教你东北做法,黄瓜又香又脆,让人百吃不腻
  • 湖南最出名的3道菜,香辣鲜嫩,唇齿留香,学会在家就能做
  • 后悔没早点给娃做,身高少长了3cm,只需要两步就可以搞定
  • 它是天然的“养胃菜”!随手一拌搞定,吃得渣都不剩
  • 夏天干燥易上火,推荐10道家常菜,清热又败火,大人小孩都适
  • 凉拌菜怎么做才好吃?别只会加酱油醋,教你一招,比凉菜摊做
  • 做好吃的葱油饼有诀窍,掌握两个关键点,柔软多层不油腻,太
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。