醋溜娃娃菜
娃娃菜,蒜泥,葱段,干辣椒
1、准备两棵娃娃菜,改刀备用。
2、锅中入油,油热爆香蒜末,干辣椒,倒入菜帮翻炒至软。
3、再加入菜叶,加生抽,香醋,蚝油调味翻炒均匀出锅。
西蓝花炒香菇
西兰花,胡萝卜,香菇
1、西兰花切小块洗净,水开加一点盐和油,焯十来秒钟捞出过凉水控水备用。(这样色泽鲜亮,不易变黄,吃着口感爽脆)
2、锅里放一点底油,蒜瓣爆香,放入胡萝卜片煸炒几下,再放入香菇片煸炒至变软,最后放入西兰花。加一点盐、一小勺蚝油翻炒均匀出锅。
香煎脆皮豆腐
豆腐、蒜末、调料
1、调酱汁:1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、半
茶匙盐、1茶匙淀粉、2勺水搅拌均匀
2、豆腐切成块,锅中刷一层油,下豆腐煎到两面金黄盛出备用
3、用剩下的底油,炒香蒜末,倒入调好的酱汁,炒到冒泡倒入豆腐翻炒均匀就可以啦l
酱炒西葫芦
西葫芦1个,葱花适量,蒜2瓣,米椒1个,鸡精半勺,白糖1勺,十三香适量,半勺蚝油,半勺老抽,一大勺清水,玉米淀粉1勺,盐半勺,葵花籽油1勺,黄豆酱1勺
1、西葫芦洗干净切成片,鸡精半勺,白糖1勺,十三香适量,半勺蚝油,半勺老抽,一大勺清水,玉米淀粉1勺放入碗里调成料汁。
2、锅里倒入凉水,加入半勺盐和一勺葵花籽油,水开倒入切好的西葫芦,焯30秒出锅,装盘备用。