金针菇、草菇、香菇洗净,切成小块待用。嫩豆腐洗净切成小块。
锅内加油,烧热后倒入番茄,炒到微微软时加开水,放入金针菇、草菇、香菇。
将菌菇煮熟后放入嫩豆腐、火腿肠,再煮一分钟,加盐、鸡精调味,这道汤就做好了。
第五道:蔬菜蛋花汤
准备胡萝卜、青菜叶、香菇、鸡蛋,这道汤以蛋花为主,所以别的食材的量都要少一点,这样做出来既好看又好喝。
胡萝卜切细丝,香菇切片,青菜叶揪小块。鸡蛋打进碗里,搅散后加少许水混合均匀。再调一小碗淀粉水待用。
锅内加油,烧热后放入胡萝卜、香菇翻炒,炒软后加开水,煮开时放入青菜叶,再倒入淀粉水勾芡。
最后淋入蛋液,稍微等十几秒,再推动几下,加少许盐、鸡精调味即可。
以上五道汤鲜香美味,不腻不上火,消暑补水、营养健康,正适合炎热的夏天,快动手制作吧。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。