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夏天闷热,正是吃凉面的最好时机,这5种做法别错过,平安入伏

常驻编辑 食物营养 2022-06-24 凉面   雪碧   切成   冷面   平安   面食   凉水   闷热   面条   胡萝卜   黄瓜   放入   时机   做法   夏天

  夏季天气闷热,正是吃凉凉面条的最好时机。今天我就给你整理了5道不同口味的面条,每一种都特别适合夏天吃,,一起来看看,有没有你喜欢吃的面食吧!gEQ拜客生活常识网

  【推荐面食一、鸡丝凉面gEQ拜客生活常识网

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  所需食材:鸡肉,胡萝卜,红椒,黄瓜,面条,芝麻酱,花生碎,蒜末,油,辣椒面,花椒面,生抽,糖,醋。gEQ拜客生活常识网

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  菜谱做法:gEQ拜客生活常识网

  1、鸡肉可以选择鸡腿肉或者鸡胸肉,把鸡肉放入锅内,煮熟后捞出晾凉,用手撕成细丝。gEQ拜客生活常识网

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  2、先调一碗拌面的酱汁,碗内先放入一勺芝麻酱、一勺香油、3小勺生抽、1勺醋,半勺糖和辣椒面、花椒末,搅拌均匀。gEQ拜客生活常识网

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  3、胡萝卜、红椒和黄瓜也同样切成丝状。gEQ拜客生活常识网

  4、锅内倒水烧开,放入面条煮制。煮到面条没有白芯,捞出过凉水,装盘。gEQ拜客生活常识网

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  5、最后将凉面装盘,放上切好的黄瓜丝、胡萝卜丝,摆放上鸡丝和红椒丝,淋上调好的酱汁,撒上一点花生碎,吃的时候拌匀就可以了。gEQ拜客生活常识网

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  鸡丝凉面是我们日常生活中比较常见的一道面食,非常的开胃。gEQ拜客生活常识网

  【推荐面食二、凉拌荞麦面gEQ拜客生活常识网

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  所需食材:黄瓜,花生米,大蒜,小米椒,香菜,荞麦面,生抽,醋,辣椒油,花椒油。gEQ拜客生活常识网

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  菜谱做法:gEQ拜客生活常识网

  1、黄瓜切成丝,花生米炒熟后擀碎,小米椒切成小圈,大蒜切末,香菜切末。gEQ拜客生活常识网

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  2、锅内倒油,放入蒜末和小米椒炸香一下,把油倒入碗内,加生抽、辣椒油、花椒油、芝麻、香菜搅拌均匀。gEQ拜客生活常识网

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  3、锅内倒水,烧开后放入荞麦面煮制,煮到面条没有白芯,捞出过凉水。gEQ拜客生活常识网

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  4、碗内铺上切好的黄瓜丝,摆放上荞麦面,酱调好的酱汁淋再上面即可。gEQ拜客生活常识网

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  这道荞麦凉面吃起来酸酸辣辣的,夏天不想炒菜的时候来一碗,简直太爽了。

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