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夏天孩子食欲不振,推荐6道家常菜,好吃又下饭,上桌孩子就吃光

常驻编辑 食物营养 2022-06-26 切成   下饭   小葱   翻炒   食欲不振   葱花   食盐   道家   茄子   排骨   均匀   放入   好吃   鸡蛋   夏天

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食材:虾、黄瓜、胡萝卜、小葱lSa拜客生活常识网

1、先把虾的头部切掉,然后把外皮扒掉,在他的背部片开,把虾线抽出来。加入适量清水清洗一下,放入几粒食盐、鸡精,少许胡椒粉去除腥味,再放入半个鸡蛋清,抓拌至粘稠,再放点料酒,放入一勺淀粉拌匀,可以锁住水分。lSa拜客生活常识网

2、黄瓜、胡萝卜把皮削掉。切成菱形块,锅中水开,下入虾仁划一下。然后捞出冲洗一下,把黄瓜,胡萝卜焯水之后捞出备用。lSa拜客生活常识网

3、锅中放点食用油,先放入葱花,黄瓜,胡萝卜,虾仁翻炒几下,再放点几白糖,食盐,再放点清水。把调料化开之后用点薄芡。把它拌匀,就可以出锅了。lSa拜客生活常识网

糖醋排骨

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食材:排骨、生粉、小葱、白芝麻lSa拜客生活常识网

1、准备排骨改刀成小块,锅中加水,放入排骨焯水去除血水,再加入姜片葱结黄酒去腥,烧开后撇去浮沫,转小火烧至一个小时,把排骨烧熟。lSa拜客生活常识网

2、锅中加油,将排骨均匀的裹上生粉,将排骨炸二分钟,炸至表面金黄,炸好捞出控油。lSa拜客生活常识网

3、调糖醋汁:锅内加入少许清水,放入一勺白糖,食盐1克,白醋10克,番茄酱10克,搅拌均匀把番茄酱充分化开,加入明油5克提亮色泽,糖醋汁鼓大泡时起锅,加入排骨快速翻炒均匀,最后撒上点芝麻葱花点缀一下,一道非常美味的糖醋排骨做好了。lSa拜客生活常识网

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