毛豆炒肉丝


毛豆200克、瘦肉少许、青红辣椒各一个、大蒜2瓣

1、瘦肉切碎放入碗中,放入生抽,生粉腌制15分钟,青红辣椒切圈备用
2、锅中烧水,水开倒入毛豆煮2分钟捞出控水备用
3、锅中热油,放入瘦肉和蒜末翻炒至变色,倒入毛豆,放入一勺生抽,一勺盐一起翻炒均匀
4、倒入少许清水,咕噜噜煮一分钟,倒入青红辣椒炒至断生,再倒入少许淀粉水勾芡,一起翻炒出锅
香辣鸡翅


鸡翅、生姜、线椒、干辣椒末

1、
鸡翅对半切开,冷水下锅,+去腥三件套,红花椒粒,焯水后控干水分备用
2、锅里热油,下鸡翅中小火煎至两面金黄,倒掉多余的油脂,放几片姜+1勺料酒+2勺生抽+半勺老抽+半勺蚝油+适量辣椒粉+线淑粒翻炒均匀上色
3、加一点清水烧30秒,起锅前可以加点糖提鲜
宫保鸡丁


去骨鸡腿肉、炸花生、干辣椒花椒、姜蒜、大葱段

1、去骨鸡腿肉洗净切丁,一勺料酒,一勺酱油,少许胡椒粉揉匀放入一勺红薯粉再次揉匀,一勺芝麻油拌匀备用
2、一勺老抽,一勺鸡精,三勺陈醋,一勺白糖,一勺红薯粉,三勺纯净水搅匀成料汁备用,大葱切段备用。
3、热锅下油,加入姜蒜、干辣椒花椒炒香,然后下入鸡丁,炒制三十秒断生
4、下入大葱段翻炒均匀再下入花生炒十秒钟倒入料汁搅拌均匀起锅
土豆炖鸡爪

