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越吃越香的10道家常菜,鲜香下饭,好吃不腻人,美味简单又营养

常驻编辑 食物营养 2022-08-17 红椒   下饭   豆豉   翻炒   料酒   道家   切片   洋葱   淀粉   放入   美味   好吃   做法   营养   简单

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天。用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。58j拜客生活常识网


黄焖鸡

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食材准备:58j拜客生活常识网

三黄鸡1只,土豆、香菇、料酒、生抽、盐、姜葱蒜各适量,冰糖适量香葱20克58j拜客生活常识网

做法:58j拜客生活常识网

1.新鲜宰杀的三黄鸡洗净切大块,土豆去皮后洗净,香菇、姜洗净切大块,大蒜洗净整粒拍破,香葱洗净切长段。58j拜客生活常识网

2.热锅冷油,下鸡块、香菇翻炒待鸡肉紧实出油后,将鸡块赶至一边,下冰糖、 葱段(葱叶叶备用)、姜、大蒜炒至冰糖熔化;将鸡块炒匀, 加入料酒,生抽炒匀上色,加开水至没过鸡块的三分之二。58j拜客生活常识网

3.另取砂煲,将葱叶垫底,倒入烧开的鸡块和汤。大火烧开后转小火焖约30分钟。然后加入土豆,加盐调味,烧开后转小火继续焖至土豆酥烂即可。58j拜客生活常识网


三鲜鱼肚

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材料:水发鱼肚、冬笋、青笋、火腿、口蘑、姜葱、盐、料酒、胡椒、味精、鸡精、高级奶汤、化猪油、色拉油、鸡油。58j拜客生活常识网

1.油锅里下入干鱼肚捞出油余温浸炸,捞出待油温升高复炸,捞出,切段,一切四段。58j拜客生活常识网

2.再入锅炸制,反复翻动,中途加水,一点一点的加,加几十次水后捞出,呈蜂窝状。58j拜客生活常识网

3.锅里加水烧沸下入炸好的鱼肚,改小火,加胡椒,微汆,把瓢压在水中,出锅再加淀粉用水清洗,冲洗干净后改刀。58j拜客生活常识网

4.冬笋切片汆水捞出,青笋切片焯水断生捞出,火腿切片。58j拜客生活常识网

5.起锅烧猪油、下姜葱炒香,加水,调入盐、胡椒、料酒、味精、再打去姜葱不用。58j拜客生活常识网

6.下冬笋、青笋、火腿片煮熟捞出盛入盆中。58j拜客生活常识网

7.再下鱼肚煮一会儿,捞出倒入盆中。58j拜客生活常识网

8.锅里面加鸡油,勾入清汤芡,淋入盆中即可。58j拜客生活常识网


鲜美杏鲍菇

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食材:杏鲍菇 胡萝卜 青椒 红椒 洋葱 蒜头 酱油 蚝油 料酒 盐 白胡椒58j拜客生活常识网

做法58j拜客生活常识网

1、所有材料切好58j拜客生活常识网

2、将适量的油倒入锅中,倒入蒜末炒香58j拜客生活常识网

3、倒入胡萝卜,炒胡萝卜,炒出黄色的胡萝卜素,胡萝卜要好吃就必须炒长时间,这样就没有胡萝卜的味道了,就会变得鲜甜了58j拜客生活常识网

4、胡萝卜炒好后,倒入杏鲍菇继续炒。菇菌类必须长时间的翻炒,炒到杏鲍菇出水变少,变的部分变黄就可以停了58j拜客生活常识网

5、倒1勺耗油,两勺生抽,一勺料酒,一小勺胡椒粉,洋葱、青椒和红椒,最后放盐58j拜客生活常识网

6、配料放完后继续炒,炒匀后盖上锅盖半分钟58j拜客生活常识网


香葱爆腰花

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材料:猪腰子200g,香葱100g。适量的油、盐、姜、淀粉、味精、老抽、生抽、小红椒。58j拜客生活常识网

做法:58j拜客生活常识网

1、将猪腰子撕去皮膜一剖为两半,割除肾上腺,然后洗净先用斜刀法将猪腰划成一字花刀,再用直刀法切断。

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