八、西葫芦炒蛋
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材料:
西葫芦 、鸡蛋、植物油 、盐 、味精 、葱。
做法:
1、鸡蛋磕入碗中,将鸡蛋打成蛋液,鸡蛋中加少许盐。
2、西葫芦洗净,掐头去尾,切成片,葱切末备用。
3、平底锅中加适量的油,将蛋液倒入锅中,炒碎,盛出。
4、锅中再次加入油,倒入葱末爆香,将西葫芦放入锅中,加入适量盐,味精翻炒。
5、将炒好的鸡蛋倒入锅里,继续翻炒,盛盘即可。
汤:丝瓜蛋花汤
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材料:
丝瓜 、鸡蛋、小香葱 、盐 、姜 、油 、鸡粉 、胡椒粉 、香油。
做法:
1、丝瓜去皮斜切成片,鸡蛋去壳磕入碗内均匀搅拌。
2、炒锅放油烧五成热放入姜丝煸炒,放入丝瓜,大火翻炒至发软。
3、加入适量开水,把蛋液淋入锅内。
4、放入适量盐,胡椒粉,鸡粉,香油调味,撒上香葱末即可。
以上是我给大家介绍的第一套套餐,剩余的搭配会很快分享大家!
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