首页 > 饮食 > 食物营养

马上中秋节,提前收藏好,在家照着做,家人们都会觉得很好吃

常驻编辑 食物营养 2022-09-08 豆苗   都会   西葫芦   翻炒   胡椒粉   锅盖   大火   胡萝卜   中秋节   放入   家人   做法   收藏   材料
RAJ拜客生活常识网

八、西葫芦炒蛋RAJ拜客生活常识网

RAJ拜客生活常识网

材料:RAJ拜客生活常识网

西葫芦 、鸡蛋、植物油 、盐 、味精 、葱。RAJ拜客生活常识网

做法:RAJ拜客生活常识网

1、鸡蛋磕入碗中,将鸡蛋打成蛋液,鸡蛋中加少许盐。RAJ拜客生活常识网

2、西葫芦洗净,掐头去尾,切成片,葱切末备用。RAJ拜客生活常识网

3、平底锅中加适量的油,将蛋液倒入锅中,炒碎,盛出。RAJ拜客生活常识网

4、锅中再次加入油,倒入葱末爆香,将西葫芦放入锅中,加入适量盐,味精翻炒。RAJ拜客生活常识网

5、将炒好的鸡蛋倒入锅里,继续翻炒,盛盘即可。RAJ拜客生活常识网

汤:丝瓜蛋花汤RAJ拜客生活常识网

RAJ拜客生活常识网

材料:RAJ拜客生活常识网

丝瓜 、鸡蛋、小香葱 、盐 、姜 、油 、鸡粉 、胡椒粉 、香油。RAJ拜客生活常识网

做法:RAJ拜客生活常识网

1、丝瓜去皮斜切成片,鸡蛋去壳磕入碗内均匀搅拌。RAJ拜客生活常识网

2、炒锅放油烧五成热放入姜丝煸炒,放入丝瓜,大火翻炒至发软。RAJ拜客生活常识网

3、加入适量开水,把蛋液淋入锅内。RAJ拜客生活常识网

4、放入适量盐,胡椒粉,鸡粉,香油调味,撒上香葱末即可。RAJ拜客生活常识网

以上是我给大家介绍的第一套套餐,剩余的搭配会很快分享大家!RAJ拜客生活常识网

喜欢的话不要忘记关注、收藏、点赞、转发啊~RAJ拜客生活常识网

相关阅读:

  • 如何挑选豆苗
  • 哪些人不适合吃豆苗?豆苗的副作用有哪些
  • 豆苗的营养价值
  • 吃豆苗上火吗?豆苗的营养价值有哪些
  • 豆苗的功效与作用?豆苗的营养价值
  • 湖州头条
  • 花生叶又叫地豆苗新吃法
  • 6道坐月子必备的营养坐月汤,新妈妈千万不能错过!
  • 周末做了孩子喜欢吃的菜,边吃边给赞,家常做法,好吃又解馋
  • 母女俩的星期六晚餐,2菜1汤,简单不浪费,低脂营养还不怕长
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。