糖尿病该吃馒头、米饭还是面条？这3种主食，糖友们要尽量忌口

[1]《白米饭的升糖指数比可乐还高？吃多了会得糖尿病？背后真相让人想不到！》.健康时报.2021-09-01mzX拜客生活常识网

[2]《【科普营养】米饭、面条、馒头，哪个热量高？》.临床营养网.2017-05-18mzX拜客生活常识网

[3]《糖尿病饮食2条黄金法则，掌握其中1条，让你吃饱吃好，血糖好》.医学界.2022-07-08mzX拜客生活常识网

未经作者允许授权，禁止转载mzX拜客生活常识网

相关阅读: