高血压，慢病之一
江湖称“无声的杀手”
存在感低，威胁极大
随着大家生活质量的提升
高血压近年的发病率也提升了
且发病趋势开始年轻化
高血压的治疗贯穿一生
患者的自我管理非常重要
高血压患者如何居家管理？
除了吃降压药
还有这些方法帮你控制高血压......
什么是高血压？
高血压是一种动脉血压升高的慢性病，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害。
高血压分为原发性高血压和继发性高血压，约90%–95%的病例为原发性高血压。高血压是中风、心肌梗塞(心梗)、心衰竭、动脉瘤（如主动脉瘤）及外周动脉疾病等重症的主要危险因素之一，也是慢性肾病的起因之一。即使轻度的动脉血压升高，也能缩短期待寿命。
高血压的成因是什么？
1）遗传因素
大约60%的半数高血压患者有家族史。现在医学认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。
2）精神和环境因素
