6道适合三伏天的蒸菜，入味香喷喷，每天变换着吃，营养跟得上
①烹饪丝瓜之前先把它清洗干净，去掉丝瓜花，去掉丝瓜皮，再把它切成小段，整齐地摆放在盘子里。
②把水烧至沸腾，然后把丝瓜放入锅中隔水蒸五分钟，蒸丝瓜的时间不要太长，很快就能够熟透，蒸时间长了容易出现塌陷的现象。
③取出丝瓜之后，再浇上现成的蒜蓉辣酱或者是剁椒，冷凉一些就可以吃了，简单省事。
①烹饪丝瓜之前先把它清洗干净，去掉丝瓜花，去掉丝瓜皮，再把它切成小段，整齐地摆放在盘子里。
②把水烧至沸腾，然后把丝瓜放入锅中隔水蒸五分钟，蒸丝瓜的时间不要太长，很快就能够熟透，蒸时间长了容易出现塌陷的现象。
③取出丝瓜之后，再浇上现成的蒜蓉辣酱或者是剁椒，冷凉一些就可以吃了，简单省事。
