今日立秋，闷热晚餐不将就，荤素搭配花钱不多，家人吃的很满足
世间的调料无非就是酸甜苦辣、油盐酱醋，但是不同的搭配组合，可以产生无限的可能。一个顶级的大厨要做出好的菜，靠的不仅仅是超人的味觉娴熟的技艺，最重要的是想象力！想象力可以产生无限的可能，把平淡的生活过得有滋有味就是我作为小女人的毕生事业！哈喽！大家好，我是明儿，欢迎大家来到我的文章做客！
近几天，一天一场雨，也改变不了闷热的情况，每次做饭都不想在厨房待着，这应该是现在每个宝妈的心声吧。我家大小子上高中，刚刚放暑假就给送到辅导班，就为这他还郁闷的好几天呢！因为路比较远，每隔两天接回家清洁一下个人卫生，正好也给孩子改善一下生活，哪怕厨房里面闷热，有了爱也会被克服！今天的晚餐，就做了三道菜，但也是荤素搭配，花钱不多，孩子们吃的满足，我的幸福感满满的！
【茄汁鲤鱼】
这道菜的特点是酸甜爽口，茄汁泡饭是我家孩子的最爱，更是一点鱼腥味也尝不到，堪称我家孩子的最爱！
做法：鲤鱼冲洗干净斩成大一点的块状，加入料酒、生抽、醋、蚝油、葱姜片腌渍一会。油温五成热下锅炸至焦黄熟透捞出控油摆盘。另起锅烧油，油热放入葱姜蒜末炒香。倒入番茄酱，醋和白糖，再倒入一勺清水，熬开锅后放入适量盐，蚝油调味，最后倒入适量水淀粉熬制汤汁粘稠。然后把熬好的番茄汁浇在炸好的鱼块上即可。
【海虾萝卜汤】
总共做了三道菜，这道菜中的萝卜丝算是这餐饭中的蔬菜了，这萝卜丝可是比里面的大虾更受欢迎呢！
做法：起锅烧油，放入葱姜爆香。放入萝卜丝炒至发软，倒入适量清水，放入海虾。大火烧开，放入盐，蚝油，醋，调味，继续煮一分钟，撒上点香菜碎即可出锅。萝卜和海虾真的很配，你也赶快试试吧！
【椒盐烤鸭】
其实我家很少在外面买熟食，但是现在天气太热，为了图省劲，就买了一个烤鸭。回家以后，烤鸭还热乎乎的，趁热又撒上一点孜然粉和椒盐，味道自然就上了一个台阶，很好吃！
【蒸米饭】
平时我们的一日三餐各有不同，健康的饮食应该是早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。但是现在很多人吃饭就吃反了，早上中午往往因为时间紧，晚上时间既充裕，家人还会都在家，往往晚餐就会吃得比较丰盛，不自觉的就会吃的很多，身材也就日渐臃肿。今天明儿用臻米X6脱糖养生蒸汽饭煲做了一锅低糖养生的饭，实现低糖饮食，经过煮、沥、蒸，蒸出的饭不但低糖还颗粒分明，劲道透亮格外好吃，最重要的是吃了不长胖哦，不知不觉瘦出小蛮腰。这款电饭煲不但可以蒸制脱糖米饭，平时做的粗粮饭。营养蒸饭都可以。小宝宝的奶瓶餐具可以直接放入消毒，特别方便。
明儿今天的分享就到这里，非常感谢您的阅读，其实米饭的做法有很多不同的版本，你还知道哪些做法？欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式，也可以留言，教你做菜。明儿会每天更新美食，希望和您不见不散哦。喜欢明儿的，欢迎关注、评论、点赞、分享哦！
