儿童青少年处于生长发育阶段，宁波哪里可以约到炮营养素的需求量高于成年人，膳食中不能少了肉类，以保证蛋白质供应。
3孕期女性
孕期女性的营养状况不仅关乎自身健康，还影响胎儿的发育。
从孕中期开始，胎儿生长发育加速，营养需求增大，建议孕妇在这个阶段每天增加50克动物性食物，比如鱼肉、禽肉、蛋类、瘦肉等。到了孕晚期，每天应增加125克。
如果孕妇患高血压、糖尿病，应在医师指导下饮食，不要盲目进补。
4缺铁性贫血患者
缺铁性贫血虽和遗传等多种因素有关，但一般情况下是由饮食不合理导致的。缺铁性贫血患者应增加瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉的摄入。
