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2.锅中添水烧开,放入口蘑、胡萝卜焯透,捞出。
3.炒锅注油烧热,放入葱姜炒香,加入料酒、鸡翅翻炒,添入汤、口蘑、盐烧烂,放入胡萝卜花,撒味精出锅即可。
锅塌豆腐
![](/img.php?url=https://img04.71396.com/ba/ed/ad2616196868ae36.jpg)
材料:北豆腐1块、鸡蛋2个、面粉半碗、泰椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、红烧酱油1/2汤匙、
做法:
1.将豆腐切成两半,再切成1厘米厚的片。鸡蛋磕入碗内,打散,准备好面粉,将豆腐放在面粉盘内滚上一层面粉,再放入鸡蛋液内裹上鸡蛋液,放在盘内待用,其余依样做好。
2.锅加油烧热,将豆腐分两批煎制,逐片下入豆腐煎制,将豆腐两面煎制金黄,盛出待用。
3.锅内再添加少许油,下入葱花,姜末,蒜片,泰椒圈,炒香,淋入半碗水,加入蚝油,红烧酱油,少许盐。
4.下入煎好的豆腐片,大火烧开,转小火,将豆腐烧制入味,期间,要不时晃动炒勺,防止糊底。
5.待烧制剩少许汤汁时,大火收汁,关火,盛出装盘,撒上葱花即可。
干煸有机菜花
![](/img.php?url=https://img04.71396.com/ba/ed/f498516b80193303.jpg)
材料:有机菜花 500克 辅料:植物油 3汤匙 干辣椒 10个 花椒 2克 盐 3克 葱 1段 姜 5克 大蒜 2瓣 生抽酱油 1汤匙 醋 少许
做法步骤:
1.菜花用手掰成小朵,放在淡盐水中浸泡10分钟,捞出沥净水分。干辣椒剪去头尾,去掉辣椒籽,剪成丝。
2.锅加油烧热,下入花椒炸香,将花椒捞出不用。下入葱花,姜片,蒜片爆香,在下入干辣椒爆香。下入菜花大火翻炒几下,转中火煸炒。
3.煸炒至菜花稍变软,加入盐,酱油翻炒均匀,在淋入几滴醋翻炒均匀,盛出装盘即可。
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