3、将馅搓成丸子,放入抹好油的盘中待用。
4、炒锅倒油,烧至4成热,放入虾丸煎制,直至两面金黄。
5、最后装盘撒少许椒盐、香菜点缀即可。
红烧土豆
![](/img.php?url=https://img04.71396.com/ba/ed/dc17bc7c320f1095.jpg)
材料:土豆500g、姜10g、葱10g、黄尖椒20g、青尖椒30g、干辣椒3根、料酒4g、鸡精2g、食盐2g、食油30g、白糖2g、酱油5g
做法
1.土豆去皮洗净切成滚刀块,青黄尖椒切成三角块,葱切斜刀段,姜切片备用,干辣椒切末
2.锅内加入食用油烧制五成热,下入土豆过油至断生捞出,沥油备用
3.锅内加油烧热下入葱、姜、干辣椒炒香,放入料酒,鸡精,食盐,白糖,酱油,翻炒片刻
4.加入土豆,青黄尖椒翻炒均匀,出锅装盘即可
蒜香蒸茄子
![](/img.php?url=https://img04.71396.com/ba/ed/f22fd37dcd8e10d9.jpg)
材料:茄子我用的是四根、大蒜,生姜,青椒、生抽、料酒、鱼露、白砂糖、食用油;
做法
1.茄子切5至6厘米的长段,隔水蒸熟,取出放凉一些(手能承受的温度),撕成条状备用,准备料汁。大蒜,生姜,青椒切成碎末,尽量碎一点。
2.准备一个小碗,倒小半碗生抽,一勺料酒(吃饭用的主餐勺),十来滴鱼露,半勺白砂糖(我调的程度是只有一丁点甜味)
3.热锅倒油,油热入生姜末翻炒出香味,倒入刚才调好的料汁,料汁冒泡关火,倒入大蒜末青椒末拌匀,浇在茄子上就好了
鱼香木耳炒鸡蛋
![](/img.php?url=https://img04.71396.com/ba/ed/d73199347faff148.jpg)
所需食材:鸡蛋三个,木耳适量,生姜一块,大蒜三瓣,胡萝卜一小段,香葱一根。
做法:1.木耳提前泡发,青椒,胡萝卜切丝,大蒜切片,生姜切丝,香葱切段,鸡蛋放少许盐,一勺料酒打散。
2.做一个鱼香汁:碗中放一勺白糖,一勺生抽,两勺香醋,一勺蚝油,一勺淀粉,半碗清水,适量的鸡精,拌匀备用。
3.锅中放清水,水开后放木耳,焯水两分钟捞出。
4.锅中放油,放生姜,大蒜爆香,放一勺郫县豆瓣酱炒出红油,倒入鱼香汁,大火烧开。
5.倒入木耳,胡萝卜丝翻炒,放鸡蛋,青椒翻炒,炒匀后即可出锅。
鱼香肉丝
![](/img.php?url=https://img04.71396.com/ba/ed/0b2ba03d56091e3b.jpg)
青椒两个,胡萝卜一小段,纯瘦肉150g,黑木耳适量,冬笋适量,生姜一块,大蒜三瓣,香葱一根。
1.准备食材,瘦肉切丝,放一勺料酒,一勺生抽,半勺老抽,一勺淀粉,一勺食用油拌匀。
2.青椒,木耳,胡萝卜,冬笋切丝。生姜切丝,大蒜切片,干辣椒切丝,香葱切段。
3.万能鱼香汁:盐+1勺白糖+1勺蚝油+2勺生抽+2勺香醋+1勺淀粉+半碗清水拌匀。4.锅中放油,放生姜,干辣椒,大蒜爆香,一勺郫县豆瓣酱炒出红油,放肉丝翻炒断生。
5.放木耳,冬笋,胡萝卜翻炒,淋入鱼香汁,翻炒均匀,放青椒翻炒,放鸡精,撒上葱段即可出锅。
三杯肘子肉
![](/img.php?url=https://img04.71396.com/ba/ed/c33872bcf480b82a.jpg)
材料:猪肘350克、食盐1勺 冰糖10小块 姜3片 蒜1头 料酒60克 生抽60克 红椒1个 玉米油40克 青蒜2根
做法:
1.备好材料,肘子肉洗净去骨去皮,切成小块,蒜剥皮,青蒜切成小段,红甜椒切小片备用
2.将锅预热,不倒油,将肘子肉放入锅中小火炒,肘子肉炒至微焦,取出备用
3.锅中倒入玉米油,烧至六成热,加入蒜、姜片、红椒一起炒香,再加入炒过的肘子肉,开大火加入冰糖,翻炒至肘子肉表面微微上色
4.倒入料酒继续翻炒,再倒入生抽继续大火翻炒均匀,然后改小火盖上锅盖,焖上20分钟,不需要加水