吃火锅的时候，经常会有很多泡沫，因为煮了太久，所以很多人都觉得，泡沫不是好东西。除了火锅，那泡沫还常常出现在哪里呢？经常喝茶的朋友会发现，很多时候，茶叶冲泡过程会出现很多泡沫，是不是茶叶质量不好？或者茶叶太脏了？这是大部分...
听说过喝牛奶或者喝蜂蜜可以解酒，那你听过喝浓茶可以解酒吗？因为茶的功效多，很多人条条列举下来，茶就有了解酒这一说，那么，饮茶解酒的原理是什么呢？我们一起来了解一下吧！饮酒后，酒精散去的过程，主要是依靠肝脏中酒精水解的作用...
#浓茶#有的人喜欢喝浓茶，有的人则喜欢喝味道淡一点的茶。这其实都是个人的偏好和习惯问题。简单来说呢，喝淡一点的茶没什么问题，但是如果你爱的是浓茶，就要注意一下了！喝浓茶好不好？其实呢，浓茶的茶多酚、咖啡碱等物质的含...
#冷泡茶#炎炎夏日，大家都喜欢吃点冰爽的，喝冷饮、吃西瓜，那喜欢喝茶的或者想喝点茶该怎么办呢？茶水热着喝和冷着喝有什么不一样吗？一般，我们都是用热水冲泡茶叶，即使是水温不能过高的绿茶也有80°，有的茶还需要沸水来冲泡，但...
之前我们就有说过，喝茶会茶醉，所以要适量，避免身体不适。并且晚上喝茶还有可能会失眠，也要适量，饭前喝茶还容易低血糖，也要适量。所以，每天喝多少茶比较好呢？其实饮茶量并没有什么标准，并且因人而异。比如，经常喝茶的老茶人，对茶...
不懂茶的人要怎么喝茶呢？茶，作为一种饮品，本质上就是喝的，所以不要过分在意喝茶能怎么怎么样，只要满足自己的口腹就是好茶。当然，了解一些喝茶的相关内容也是可以的，能让我们更懂茶，更爱喝茶。想知道你适合喝什么样的茶？保存下...
买咖啡的时候，我们有两种选择，咖啡豆和咖啡粉。即使我们买了咖啡豆，最终喝的时候也需要将它磨成粉，区别就是粉状颗粒物的大小。那为什么咖啡豆需要研磨成粉呢？很简单，就是为了方便萃取咖啡豆中的有效成分。这个其实很好理解...
喝酒会醉，喝茶也会醉吗？还真是，喝茶也有茶醉一说，茶醉其实是茶水太浓或喝茶过量引起的。尤其是当你没有吃饭或者肚子正饿的时候，如果刚好喝了茶，很容易醉！茶醉的感觉大致就是头晕、心慌、恶心，还会有一些低血糖的现象。如果你...
将茶叶添加到食品中食用，能得到饮茶的同种功效吗？有的人喝茶是因为茶叶的功效满足了他们的需要，有的人喝茶是单纯因为口感，所以如果茶叶中的成分被提取出来，就能更简单的满足自己的需求。那么，将茶叶中的物质转化成添加物质...
很多人都喜欢喝红茶，我们平时喝的奶茶好多也都是用红茶做底，调制而成。因为红茶的兼容性比较强，香气浓郁。红茶茶性温和，很适合女性喝，而且总有人说红茶有养颜的作用，所以很多人都喜欢。所以经常喝红茶的人，可能就发现了这么...
酸辣土豆丝、土豆炖牛腩，是我们经常会吃到的菜，有人说土豆当然是蔬菜啦。还有人说，在国外或者进西餐厅，土豆泥明明是作为主食出现的呀。你的答案是什么呢？要确定土豆究竟是什么，我们先要来了解下作为主食或蔬菜需要哪些必备...
一直在推荐饮食要粗细搭配，但很多人还是弄不清楚哪些是粗粮。今天我们就通过几分钟的时间来把粗粮的问题弄清楚。 首先，粗粮是相对于精白米面这些细粮来说的。粗粮不会像细粮那样经过精细加工，会保留更多的营养素。天然...
喝茶的时候，有时觉得茶太浓了，有时又太淡了，为什么呢？这个有很多原因，比如浸泡的时间太长就浓，时间短则寡淡；还有可能没有醒茶，所以茶味出不来，就会感觉很淡；其实还有很多因素，你能想到哪些呢？我们再来说一种最最简单的，那就是投茶...
某某（食物）是不是对降压特别好，可不可以多吃？是不是经常听到这样的问题？确实，其中可能某些食物确实对血压控制比较有利，可以经常出现在高血压的食谱中，但是同样很多时候也会引起另外的问题，食物品种过于单一。一天下来可能只有...
#胆固醇高，不能吃什么#胆固醇升高，是血脂异常非常普遍的表现之一。确实在治疗过程中，要配合饮食调理，确实有一些不少食物不能多吃。比如： 高胆固醇食物主要是在蛋黄、动物内脏、虾子、蟹黄等食物中含量丰富。这些食物大家...
犹太民族是世界上最富有的民族，有“世界的金穴”之美称。犹太人口在世界的比例仅为0.3%，却掌握着世界经济的命脉。在世界最有钱的企业家中，犹太人竟然占到一半。 犹太人最让人钦佩的是他们惊人的富有和神奇的赚钱能力。...
心血管疾病的一级预防的根本措施是终身坚持健康的生活方式，其中重要的膳食原则是清淡饮食，低盐、低脂、低糖。所谓的“低”究竟应该低到什么程度，怎么去衡量，如果不能自己做饭，如何去判断一个菜品或食物的盐、油、糖是否过...
#婚恋手册# 我，46岁，决定要离婚了，父母也已经命入膏肓朝不保夕，我想不明白为什么从小与人为善宽容明朗，命运却给我设置了这样的模式？到底还有多少磨难埋伏在我走向死亡的路上？ 我与老公算的上是青梅竹马，父亲和公公是老同事，大...
国内首部《学龄前儿童（3～6岁）运动指南（专家共识版）》已经正式发布2年了。这部由北京体育大学、首都儿科研究所、国家体育总局体育科学研究所三家单位共同研制的指南，提出了对健康的3～6岁学龄前儿童，每天运动的指导原则和具体...
今天来聊一聊枸杞。枸杞，在传统医学中被认为是“久服，坚筋骨，轻身不老”。无论是在治病救人过程中，还是在日常养生生活里，枸杞都有相当重要的地位。 传统的食用方法很多，比如泡水、直接嚼服、煲汤、煮粥等等。在枸杞传到国...
原材料：银耳半朵，桃胶30克，莲子30克，配料：黄冰糖30克，枸杞子适量制作步骤：1：准备主要原材料。2：桃胶，提前用冷水浸泡12小时以上；银耳，莲子，用清水泡2小时。3：泡好的桃胶，银耳，莲子，全部洗干净；4：全部食用，包括黄冰糖，全部倒入电压力锅内胆...
不善交际的人，总让人感到孤僻和高傲，可倘若拥有了足够的实力，那他们便能换来尊重与仰慕。找一个知心爱人、寻三五知己好友、拥有自己的圈子和交际面，我们的生活才会更加完整、更加丰富。热情多变的女生，往往很招人喜欢，她们...
01做一个纯良的人，面朝大海，春暖花开。心中有善意的人，他的生活是有颜色的，也许不会五彩斑斓。但一定是平静，却又热烈的暖色调。有的时候，人们会面对很多的诱惑和选择，心中的善良是我们道德的一道红线。我们时时刻刻，都在坚守...
1.桑葚。吃点桑葚能补血、活血，黑色的食物，一般来说都具有比较好的补血效果。2.当归。3.阿胶。4.桂圆。5.乌鸡。这些食物都可以多吃点。对于气血不足，除了可以通过吃东西能够缓解之外，不要熬夜，不能过度劳累，多运动，都是有好...
缺铁性贫血（IDA）是女性最常见的疾病。之前，有人对于补铁提出一个问题：在没有被诊断为缺铁性贫血时，好像没有推荐补铁。是不是说，不是缺铁性贫血就不需要补铁呢？其实不然，任何时候都需要注意铁的补充，尤其是女性。 缺铁与女性...
打开手机扫描上面的二维码
