随着时代的发展，现在空气炸锅也渐渐流行了起来，很多家庭已经开始用空气炸锅开始炸东西了，那么空气炸锅炸出来的东西是否健康？炸出来的东西真的不含油吗？为了身体，这些常识需了解清楚。首先，什么是空气炸锅？空气炸锅，是一种可以...
之前五毒月的时候，写了建议六月不要纵欲的文章，有小伙伴儿心态崩了。五毒月让别乱来还可以理解，怎么六月还来啊！一年四季都禁欲？禁欲只有好处没坏处？ 这倒也没有，纵欲和禁欲之间，是有很大的距离的。 药王孙思邈就曾经说：“非苟...
对于夏天来说，炎热的天气已经让人十分烦躁，所以就算是面对再好吃的食物也提不起胃口。正是因为夏季气温高，人体外周血液循环增加，致使人体本身的消化功能相对减弱。但从身体健康上考虑，再炎热也不能不吃三餐，必须要按时满足...
不管是睡不着还是不想睡或是不能睡，总之，酷热的伏天，往往就是人们的熬夜天。 最常熬夜的是哪些人呢？看欧洲杯的不用说了，奶娃的爸妈，应酬的销售，备考的学生，值班的医护，开黑的玩家，当然，还有想睡但睡不着的失眠者…… 每一个熬夜...
今天是夏至后第三个庚日，入伏。俗话说「热在三伏」，我们将要迎来一年里最热的时光了。 按照传统的推算方法，从夏至后第三个庚日入伏，到立秋后第一个庚日末伏，中间有个闰中伏，所以今年伏天的时间比往年更长些，一共40天。 初伏...
最近，收集了很多关于「夏天女孩子的生活习惯」，今天特想分享出来给大家，同一个世界，同一个梦想，找到同类的感觉真好哇！简单摘录几个： 吃姜和肉桂粉，少肉，少生冷！再热的天气，小口饮热水，出汗后很凉快，比吃冷饮还管用。不吃冷饮雪糕...
明日小暑，「小暑大暑，上蒸下煮」，很多地方不是大雨就是闷热，天气即将进入蒸煮模式，你感受到了吗？ 特别是今年，雨水格外多，在这个「蒸汽时代」里，我们该怎样消夏解暑呢？ 这些事情，暑天最适合做 1、可以开始吃西瓜啦！ 暑热和西瓜是...
乳腺增生和乳腺结节其实是两种疾病，但也可以是同一种病。 乳腺增生若不注意，发展到一定程度，逐渐发展为结节性肿块。 在这种情况下，它被称为乳腺增生或乳腺结节。一般来说，如果生活正常，饮食正常，女性是不会出现乳腺增生的。...
随着年龄的增长，我们的身体健康会逐渐下降，身体的器官也会慢慢开始衰竭，尤其是45岁以后，我们身体的免疫系统会逐渐衰退。 但是对于一个男人来说，45岁还是需要工作的时候。 此时，如果我们的身体出现问题，家庭的负担就会变得更...
很多人认为预防尿酸高，平时只要少吃海鲜就行了啊，但事实上，这方法远远不够！可能今天这篇文章，会颠覆了大家对尿酸高和痛风的认知，不喜勿喷！首先，我们应该明白，人体中大部分的尿酸不是因为我们吃了某些食物，而是我们自身的代谢系...
今天是农历五月廿五，终于来到最后一波「毒日」，心惊胆战不宜房事的毒五月即将过去，再过五天就要进入伏六月了。 来回顾一下，九毒日你都完美躲过了没？ 五月湿浊最重，各种蚊虫鼠蚁、病毒细菌最是猖獗，所以叫做毒月。其中上图...
下周入伏，7月11日。伏，是指金气藏匿起来了。三伏天特别热，庚五行属金，金畏火，所以藏匿起来。从夏至后起，第三庚为初伏，第四庚为中伏，立秋后第一庚日为后伏，谓之三伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日...
男人和女人举止得体和亲密是很正常的，适当地亲吻和抚摸。 通过这种方式，我们可以加强我们的关系，让我们的生活更加愉快。 然而，女性的身体是敏感而脆弱的， 有一些部位不宜过多触及。 如果触摸不到触摸的位置，可能会感到不舒...
导语：糖尿病作为一种终生慢性疾病，会影响人体各个系统或器官，尤其是对循环系统的损害，导致人体出现心血管疾病，其中最常见的是糖尿病性冠心病。有证据表明，大约 70% 的糖尿病会并发冠心病，这是 2 型糖尿病患者的主要死亡原因...
导语：糖尿病是一种常见的慢性病。 相关数据显示，中国是全球糖尿病发病率第二高的国家，这似乎提醒我们对糖尿病的认识和重视，因为它已成为一个日益严重的公共卫生问题。 尽管如此，仍然有很多人不了解糖尿病。 俗话说，“知因...
小暑要来了，气候虽炎热，但还没热到极点，不过也能热得人头晕发昏、没有精神。现在大家越来越重视生活习惯了，熬夜、放纵也都比较少了，但还是有一件事很伤元气的事情困扰的很多人。6月28号的时候，跟大家介绍了夏天最伤气血的...
导语：高血压、高血糖、高血脂都是慢性病。 当人们第一次患上这种慢性病时，往往会感觉非常头痛。 这是因为患有这些慢性病的人一般都要经过长期的治疗，吃药控制病情，饮食也要特别注意。尤其是糖尿病患者，因为体内的血糖水平...
小暑过后，天气更热了，很多人因为不想吃饭都会瘦。但这种不好好吃饭的瘦，等到秋天胃口好了，吃东西又会胖回来，会反弹的。如果你能注意这3点，利用好这一年最热的时候，借助天时，做点很有用的事情，把脾胃调养得更好，不仅可以瘦下来，...
我们都知道呼吸是通过肺来实现的。 如果肺部受损，我们的呼吸就会变得非常困难，这会给生活和工作带来很大的问题，但是当肺部疾病发生时，往往不会有太多的提醒信号，人体往往会有一些常见的日常症状，作为一个结果很容易迷惑人，...
珍珍是一个大学生，正值如花似玉的年龄，大学生活少了高中时的强大学习压力，大学相对自由考验的是一个人的自律性。上大学之后，远离家乡的珍珍，得到了家里丰厚的生活费，经常点外卖，有时候没有课，整天都是赖在宿舍。一天因为有点...
近年来，患乳腺癌的患者越来越多，呈爆发式的增长。乳腺癌已成为威胁女性生命的恶性肿瘤。 乳腺癌已经到了谈癌色变的地步，直接就是与死亡一词挂钩了，以至于让所有女性都感到恐慌。因为乳腺癌越来越高，年轻化也越来越多。现...
今天是农历五月的最后一天，明天就是农历六月了。唐代药王孙思邈详细地说过农历六月的养生宜忌，看得我叹为观止。虽然是唐代的人，但他说的问题，全都是现代人需要注意的，随着科技的发展，更是如此。 我们听听孙思邈孙真人说了...
喝茶是一件让人放松的事情，茶的滋味充满变化，转折，这像极了生活，或者说得高深一些——人生。大家习惯了在喝茶中品味人生 ，茶杯一拿一放，人生起起落落；苦尽甘来；心静自然凉……都是我们在喝茶的时候悟出来的。喝茶可以修身养...
雨季到了，每天下雨感觉潮潮的？还有很多东西容易发霉！比如茶叶。我们都知道，普洱茶是越陈越香的茶，但是如果受潮了、有异味、甚至变质了，可就没什么喝的价值了。所以有人问，茶叶发霉了怎么办？还能怎么办呢，只能忍痛丢掉了。不过...
说实话，接触茶很久了，今天还是第一次听到“坐杯”这个词。和我一样的小伙伴有多少呢？下面我就来和大家分享一下“坐杯”的意思。“坐杯”其实指的是一种泡茶的手法，简单来说就是延缓出汤的时间。其实类似于我们平时所说的...
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