我们经常遇到很多家长，都头疼孩子挑食、偏食的问题。有的孩子是不喜欢吃菜，只吃肉；有的孩子是不喜欢吃肉，也不喜欢吃菜，只喜欢吃“垃圾食品”——方便面、快餐和膨化零食。这就造成有的孩子还不到12岁，已经比成人体重还重了...
小儿厌食症是指小儿食欲低下、食量减退的病症。本病多见于1~6岁的幼儿，是目前儿科最常见病症之一，严重影响着小儿的身心健康和体格发育。临床表现为较长期的见食不贪、食量减退，伴腹痛、腹胀、腹泻、盗汗等症。病儿精神...
每次看到那些追着孩子喂饭的家长都摇头，有的孩子还一边吃一边吐，就是家长把饭菜硬塞进孩子嘴里也是食不知味，那是大人不知道孩子们的喜爱，我们也当过小孩，天天吃饭肯定会吃得不想吃，你得想办法让孩子自已吃，夏天来了，经常做...
常有朋友请我去给他们单位的干部职工做健康讲座，希望能够传授一些养生保健的“秘方”或窍门，能够一劳永逸的提高大家的健康水平，解决健康问题。由此可见，国人虽然对健康是越来越重视了，但由于急功近利、不耐烦的社会心态，总...
平时吃外卖，都是在忙的时候，匆匆忙忙解决温饱问题，也就没有太多感觉！对我来说，自己做饭比较有幸福感，要的是制作过程中用心做饭，所产生的幸福感！如果您有一双善于发现美的眼睛，就会发现其实做饭是一件，比较有艺术美感的事。把不...
无论是出门旅游还是搬家定居，刚到一个新的地方，如果水土不服，的确是会对头发产生一定的影响。轻则影响头发发质，重则有可能会导致脱发或头皮屑等情况的出现。水土不服对头发的影响主要是以下几个方面。生活的环境生活环境...
“倒刺”是指挂在指甲两侧的一小块手指皮肤。入秋后，天气渐渐干燥，这时候手指上很容易长倒刺。这些倒刺不仅影响美观，还很容易引起疼痛。起初只是一小片翘起的死皮，可大多数人眼里都容不下它，很多人习惯顺手撕掉，非得把它扯...
晚上，我们一家三口到外面散步，路过一个叫“千里明视力保健康复中心”的门面。近些日子，感觉10岁的儿子看电视时眯缝眼，视力有些问题，所以就走进了店门。工作人员首先给孩子测视力，结果两眼都是1.2，这已经让我有点担心了，本人...
怀孕后的生活是大变样，生怕自己的一些不好习惯被宝宝遗传了去！可是宝宝的一切大部分来自于父母，除了基因遗传外，外在环境也会影响宝宝的脾性，尤其是妈妈在孕期时，这些坏习惯也会影响宝宝哦！有一些遗传是从基因就开始的，但是有...
孩子出现偏食的问题，这一点其实大家也是非常的注意，因为孩子这样的症状有很多，该做好哪些预防工作呢？偏食问题存在于大部分宝宝成长的过程中，这对孩子的健康来说，其实影响还是比较大的，该怎么办呢？哪些表现说明孩子已经偏食了...
小时候对营养物质的摄入特别重要，很多家长会以食补的方式为孩子补充营养，往往会选择错误食材，导致孩子的身体出现异常反应，若想促进孩子的身体健康，哪些食物该吃，哪些食物...
饮食失度是导致疾病和早衰的重要原因之一健康饮食的关键可以概括为六要，六不要“六要”是哪六要？01要有规律饮食要有正常的规律，不要过分饥渴以后才进食和饮水，也不要不到时间便勉强进食。02要保持愉悦的心情愉快的情绪...
#在最寒冷的日子里,应该怎样养生保健,又有哪些问题需要注意呢?#出门要注意身体保暖，坚持锻炼，持之以恒，不能超负荷锻炼，增强体质，提高免疫力，不要饮冷水，经常饮开水，不能吃的太饱，7分饱即可，已清淡为主，营养搭配要合理，不能偏食，不...
一个人的胃总是有限度的，如果吃得太饱，胃里就会充满食物。我们吃的食物是靠胃的蠕动来消化的，胃里东西太多，蠕动速度就慢，就不能产生足够多的胃酸来消化食物，这样容易造成消化不良。一旦消化不良，我们的健康就会受到影响。我...
马上就又到10月了，让我们来看一下 10月的天象有哪些吧？10月9日水星西大距——水星一年中会出现7次“大距”，我们只有在这种水星与太阳角距公最大的时候,才有可能看到这颗行星。水星 10月21日前后猎户座流星雨——它的...
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