脊柱侧弯就是脊柱弯曲，侧面凸出畸形，影响婴幼儿及青少年的生长发育，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。治疗脊柱侧弯，手术风险过大，还有别的办法吗？有，比如中医正骨法，分享一则中医正骨结合针灸治疗严重脊柱侧弯...
他达拉非 既治疗ED又缓解下尿路症状的药物 ED的发生和年龄相关，在老年男性当中，发病率更高。所以，如果没有特殊的基础病，我常给患者开的是他达拉非。这是因为他达拉非不仅能治疗ED还能改善前列腺增生导致的下尿路症状。...
妻子产检，不适合顺产。她的提问，让我一脸懵X我的妻子今天孕34周了，产前检查孩子双顶径很大，她现在基本确定要进行剖腹产而不是顺产了。因为她是独生子女，所以，她说最少要2个孩子，现在3胎放开了，她还想积极响应国家政策，为国家...
很多网上的文章都说，舌头变红是上火、变黄是有湿热、变黑是有血瘀、变蓝变紫是心脏不好……这到底是否有科学依据？舌苔究竟是个啥？「有胃气则生，人无胃气则死。」正常的胃气，方可滋养脏腑和经络，使全身安康和谐。舌苔，是由胃...
又到一年三八节，一个专属于女性的节日。从诞生到现在，随着时代的变化被赋予了更多的含义。我们谈到要更尊重女性，所以妇女节变成了女神节，我们祝福承担着母亲、伴侣、姐妹、女儿、同事、朋友各种角色的所有女性。虽然我们...
截止到2020年，中国先后做过8次全国范围的糖尿病流行病学调查，从1980年的患病率0.67%到2015~2017年的11.2%，呈现逐年增长的趋势[1]。大致估算一下，我国有超过1亿的糖尿病患者。其中，超过90%的都是2型糖尿病患者。 得了2型糖...
减肥，很多专业人士都会提到一个词——基础代谢，到底什么是基础代谢呢？跟减肥到底有什么关系呢？今天就来跟大家聊聊。 01 什么是基础代谢？ 基础代谢（basal metabolism，BM），就是维持最基本的生命活动所需要的能量，仅够用于维持基...
阿卡波糖这个名字糖友一定不陌生，它属于第3代口服降糖药，原研药叫做拜糖平。由于它降低餐后血糖的作用显著，在临床上应用广泛，不少糖友都在吃阿卡波糖。但是，在服用过程中，有这么4点注意事项，糖友一定不要忽视，否则药等于白吃...
河南遭遇极端暴雨，洪涝灾情严重，牵动全国人民的心。 洪涝灾害会让食物供应体系造成破坏，食品的生产、库存和运输会受到严重影响，大量的食物会被淹，有毒有害物质通过水扩散污染食物，导致食物出现变质。 正值夏季高温时节，湿度...
很多人饱受便秘的困扰，尝试了各种奇奇怪怪的通便方法，并不一定真正的有效。那么如何更加科学地了解自己的便秘问题呢，今天跟大家聊聊。 // 什么是便秘？ 便秘（Constipation）主要表现为排便困难（排便费力、排出困难、肛门直肠...
不瞒你说，很多男性读者私下咨询过我，如何通过食补“重振雄风”的问题，包括今天的主题，玛卡吃了真的可以壮阳吗？ 为了，我打算6月特别关爱一下男同胞，多写几篇关于壮阳这个话题的文章，所以感兴趣的读者千万不要错过。 由于我的...
酒文化是中国的传统文化，逢年过节，亲朋聚会，总喜欢喝点酒来助兴。但是，对于冠心病患者来说，喝酒到底是活血化瘀的“良药”呢，还是毒如砒霜的“毒药”呢？58岁冠心病患者，常年饮酒，突发心梗去世！给大家讲一个真实的案例吧，58岁的熊...
看病难。 首先是见医生难，想挂一个心仪的医生号，真不容易；接着是见到医生后，和医生说话难，病人太多，医生太忙，就诊过程中医生能跟你交流的时间差不多5分钟左右，而且沟通还存在一定的障碍…… 基于这种普遍存在的情况，我们有没...
前几天，我在线发起了一个小调查：你喝不喝脱脂奶？为什么喝？ 统计了大家的回复，主要分成2大“阵营”—— 选择喝脱脂奶的，99%都是为了减肥、维持身材，还有个别是因为喝全脂的觉得肚子不舒服；而不喝脱脂奶的，基本上都是觉得口味...
在国人的保健意识中，都认为“补”是重要的一环。然而，很多人却忽视了吸收率和流失量这两个非常重要的环节，就有可能造成“越补越缺”的情况。补钙也是如此。接下来我们就来聊一聊，生活中哪些导致钙流失的不良习惯。9种习...
⚠ 警 告 ⚠如果你是想减肥的朋友，本篇可能会引起不适 说起体重管理，很多人会想到减肥，其实在减肥之外，有非常多的瘦子面临怎么增重的困扰。 减肥的人常说：我怎么喝水都胖啊；而瘦的人则是：我怎么吃啥都不胖啊？减肥的朋友看...
春季天气回暖，春暖花开，万物复苏，人体新陈代谢也处于最活跃的时期，所以春季是一年中的养生好时机。俗话说“一日之计在于晨，一年之计在于春”，春季是一年的开始，做好春季养生可以为这一年打下健康基础。那么，春季如何养生，春季...
上周我在超市买了一盒美国Beyond Meat（中文名叫"别样肉客"）品牌的人造肉，里面有2块类似汉堡肉的“人造肉饼”。 净重226g，售价49.9元，折算下来，一斤要110元，真不便宜。 Beyond Meat 人造肉（包装正面） Beyond Meat 人造肉（包装反...
文|莹妈就仅仅因为女性身上长了一个子宫，就要受更多的苦，十月怀胎之苦：孕早期吃不下或者吃下了又吐掉了，孕中期担心孩子发育吃不好睡不好，孕晚期肚子太大了，走路都像一个企鹅。很多妈妈说这都还是小事情，最难受的是以前爱吃...
江苏省有一个新晋宝妈怀孕保胎的过程，让人看了心酸！怀孕的时候抽了数不清管子的血，各种检查。打了500多针保胎针，打过的针装起来有整整一大袋，妈妈的手背和肚皮因为扎针都变淤青了。好不容易到了预产期也没有办法顺产生孩...
学党史、悟思想、办实事、开新局。3月31日上午，哈经开区企业党委、平房区“两新”工委于中国云谷A6党群服务中心举办哈经开区、平房区2021年度企业党务工作者党史学习教育第二期培训，绿活美地积极选派党务工作者参加此...
文｜莹妈 春生夏长指的不仅仅是指大自然的植物，孩子的生长发育也是遵循这样的规律。夏天阳光充足，各类食物比较丰富，也是孩子长高的好时节。加上夏天刚好是暑假，孩子的学习任务没有这么重，可以一日三餐在家里面吃饭，能有足够...
“活水优购·乐享轻创”3·18绿美品牌节暨电商上线发布会即！将！开！幕！2021年3月18日 14:00【多重福利】【优惠满满】【重磅好礼】【惊喜空降】绿美好物汇，享受超低价这样的力度，只在3月18日———你想要的全都有———相约...
文｜莹妈7月10日，河北秦皇岛有一个妈妈带着孩子到动物园的景区里面游玩，在游玩过程中看到开屏的孔雀，估计孩子可能对孔雀的羽毛觉得很好奇，这个妈妈于是就猛拽住孔雀的尾巴，拔了一根羽毛之后递给孩子。而被拔了毛的孔雀只好...
如今，随着大家饮食结构的变化，高热量精细食物的摄入，身边患有糖尿病的市民也日渐增多，且越来越年轻化。糖尿病患者可能都会有过类似的经历，时常感觉口干舌燥，牙齿极易龋坏、患牙周病，导致牙齿松动，且进展很快，导致牙齿残根残冠...
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