楼下的王阿姨今年63岁，已经退休了好几年了，日子过得十分悠闲自在。偶尔带带孙女，晚上经常约上自己的姐妹们一起去跳广场舞，但是就在年前，原本平静又多彩的生活却被打破了。年前，王阿姨在家人的建议下去做了体检，结果发现自己...
肝是“五脏”之首，肝不好，肝部起初不会出现什么异常，但是会通过身体其他部位的变化来提醒你，肝不好首先头部就会出现各种异常。若头部出现这4种症状，肝可能已病变1、口：嘴唇干裂，发紫肝脏受损时嘴巴首先会出现一些异常，平常人...
塑料的发明方便了人类生活，而难降解的塑料产生的微小碎片——“微塑料”却给人类带来了麻烦。近日在维也纳学会上发布的研究显示，微塑料确实存在于人体内部，而且多达9种。对于参加该研究的8位实验对象，研究结果表明，微塑料...
53岁的孙阿姨，三个月前经常感觉到头晕，呕吐，于是到医院检查，检查结果出来之后，显示孙阿姨得了高血脂，并且甘油三酯将高达6.2，这可让孙阿姨担心到了极点。孙阿姨给医生讲述说自己平常很喜欢吃糖，还有平常自己都会吃很多油炸食...
相信很多人都喜欢吃肉，甚至没有肉就下不了饭。但是很多人也认为吃肉容易长胖，容易吃进去脂肪，想要减肥的话就得需要少吃肉，多吃蔬菜，选择素食。的确，一般情况下吃肉是比较容易发胖的，想要减肥，降低体重，那么少吃肉、甚至不吃肉...
45岁的老张是一家餐厅的老板，由于店里面各种饮料五花八门的，老张平时喝习惯了各种饮料，喝白开水就觉得特别没有味道。老张人缘特别好各类朋友都有，隔三差五就要张罗一顿聚餐，晚上喝酒聊天到凌晨，为了聚餐的事情没少和妻子争...
现在人们的生活条件好了，食物也极大的丰富，这让人们在吃的方面有了更多的选择，也更能够吃得饱了。不过，很多人在饮食健康方面却还不是很注意，比如常吃高热量、高脂肪、高盐、高胆固醇、高糖等这类的食物，这样的饮食很容易导...
我们每天都要吃饭，一般来说吃饭遵循“早餐吃好、中午吃饱、晚餐吃少”的原则。不过，对于很多上班族来说，早餐和午餐大多数是匆匆解决的，没有太多自己的时间。而只有下班之后，回到家里，这时候才是属于自己的时间，才能够慢下来...
肝脏中都含有一定量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等。但当肝脏内脂肪代谢过程出现问题，脂肪就会堆积，形成脂肪肝。脂肪肝是肝内脂肪含量过多的病变，临床上分为轻中重三个等级，等级判定依据脂肪含量区分——肝脂肪...
正所谓“人过四十五，一年不如一年”，45岁可以说是身体健康与否的一个转折点。45岁以后随着人们年龄的增长，身体的各种器官也开始衰老，高血脂等各种疾病也随之而来。年纪越大越开始害怕衰老，男人开始衰老的时候身体会有3处...
进入三伏天之后，气温会变得越来越高，酷热难耐，太阳照在身上也是火辣辣的。这时候很多人就喜欢贪凉，比如喜欢吹空调、洗凉水澡、吃冰棍、吃冰镇西瓜等等，觉得这样很舒服，很解暑。但是喜欢贪凉，其实会给自己的身体健康埋下隐患...
不知不觉，立秋就已经过了，立秋之后，就意味着正式进入秋天。但这并不代表酷热的天气就结束了，最近还处于三伏天期间，也就是说酷暑还并没有过完，这段时间依旧是非常的热，值得在平时注意。立秋之后我们应该要注意些什么呢？立秋之...
在现实生活中，有很多人喝酒，甚至有部分人喝酒上瘾，每天不喝点酒就浑身难受。不过，喝酒毕竟对身体健康有害，根据国际权威医学杂志《柳叶刀》发表的一篇文章，其中研究的样本来自83国共599912人，以每周饮酒0-25g为基准，揭示了饮...
三伏天里，气温高，气候炎热，很多人饱受暑热之苦，而对于肥胖的人来说更是如此，毕竟肥胖的人更容易怕热。还有就是夏天穿的衣服少，自己身上的肥肉就基本遮掩不住了。肥胖确实让人苦恼，但三伏天也是减肥的好时期，因为在夏天，人的新...
家住某县的张大爷，今年快60岁了，他本身有高血压史，平时饮食也偏爱肉食，不过最近他有时候头晕头痛，但只是很突然，因此他并没有放在心上，甚至还觉得他的身体还健康得很，不用自己吓自己。可是没过多久，张大爷在一次外出途中突然晕...
根据最近的中国睡眠研究会在全国范围内进行的调查统计显示，我国约有2亿人打鼾，约有3亿人失眠，高达38.2%的中国城市居民存在着不同程度的失眠现象。通过以上的调查数据我们不难得出，失眠已经成为了现代威胁人类健康的重要...
很容易充血，每次却只有一分钟左右，头晕目眩，心中烦热，难以入睡，多梦，梦中容易遗出来，口苦胁痛，小便短而少。这些都是曹先生给我描述的症状，最近这些症状可以说是让他苦不堪言，和女友约会都不敢去酒店。遇到这种情况，千万不能乱补...
11月22日就迎来了我们的第20个节气，也就是小雪。进入这个节气就意味着大部分地区已经开始下雪了，并且天气也变得更加的寒冷，昼夜温差更加的大，空气也变得更加的干燥，这时候就得更加注意养生，保护自己的健康，好健康轻松过冬。...
反酸，在西医里就是一个胃酸逆流，常见病是反流性食管炎，主要症状是胃酸从胃里上泛到咽喉，使整个食道有一股灼烧的疼痛感。中医则反复观察，找其中的细节加以分析和理解，将反酸一个症状大体分为热证、寒证、食滞三种证候。①吐...
中医里有一种症状叫“消渴”，常表现为多饮、多食。多尿、乏力、消瘦以及尿有甜味，与西医谓之“糖尿病”相差无二。这种消渴的病因，无外乎阴虚内热，病因很多，有的先天禀赋不足，就像一些一型糖尿病，有的则是情志失调，长期的情志...
我们的肝脏是身体中非常重要的器官之一，俗话说“养肝就是养命，肝不好，未老身先倒”，这就很好的诠释了肝脏的重要性。肝脏具有分泌和排泄功能，能够分泌胆汁，并能够将其排泄到胆囊当中，然后就是参与糖类、脂肪和蛋白质等物质的...
尿酸是体内嘌呤代谢的终产物，对于肾脏健康的人来说，通过每天的正常排泄，体内尿酸含量是不会超标的，会一直保持一个动态的平衡。而一旦肾脏不健康了，肾脏代谢出现问题了，那么就会使得尿酸在体内堆积，从而使得高尿酸血症的发生...
齐女士三十多岁，这段时间总觉得自己很容易生气，而且晚上有时候心烦到一整夜睡不着，吃了逍遥丸之后没什么改变，于是寻求中医来看。面诊时，我注意到，齐女士常用手扶额，便问她是否头有不适，她答有头晕头胀，那么她的问题一定是出在...
以前曾有一个男子，说他和妻子之间非常和睦，但妻子阴中总是干涩，行房的时候时不时就会抽痛，疼爱妻子的他也就没有强上，但克制太久让他十分苦恼，便问我有没有什么好药可以调理他妻子的身体。据了解，他妻子带下量少，时常感觉腰酸...
大家好，我是张医师@脾胃养生找老张，今天跟大家讨论一下，因为阴虚火旺而过快泄精的具体症状，以及该如何处理。 肾气分阴阳，阴能敛阳，阳能散阴，二者不断地交融，形成一个动态平衡，维持着肾气的充足。而有些人或过于熬夜，或纵欲不止...
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