眼下正值炎炎夏日，一杯冰镇的乌梅汤，足以让整个人在烦闷的午后清爽起来。今天，我们聊的主题就是乌梅汤中的乌梅。乌梅那么乌梅除了好吃解馋，还有那些药用价值呢？不妨花个三五分钟，听远志娓娓道来：肺虚久咳不知道大家有没有留...
多学学、多看看！点击关注，每天精彩不断！导读：三伏天将至，建议男人：别太心疼钱，多吃5种食物，舒服过夏天！随着社会的进步跟发展，人们的生活水平以及生活质量都得到了一定的提高，现如今的人们只要兜里面有一点钱的话，就可以直接去市...
生活越来越好人们对健康也越来越重视那你想不想更长寿呢？ 想要追求长寿吃有讲究 早餐要吃好每日三餐，早餐需最丰盛。按平均每餐650卡路里的标准，再补充点小吃，就能满足大多数人每天所需的热量。让早餐成为一天中最丰盛的...
孩子容易感冒、拉肚子、过敏……别犯愁，一年一度火热的“三伏贴”时间又到了，趁热打“贴”，冬病夏治。陕西省人民医院儿童病院提醒，预防冬季疾病频繁发作，不要错过“三伏贴”的贴敷时间。“三伏贴”是中医“冬病夏治”的一...
脱发是一种常见的难治性疾病,是由复杂因素引起的令人苦恼的状况，包括遗传因素、激素紊乱、营养不良、医源性或创伤性事件等。虽然脱发不是 威胁生命的疾病，但它对患者造成一定负面社会心理影响。雄激素性脱发( androgen...
临近小暑，天气越来越炎热，雨水也开始增多，上蒸下煮的日子算是开始了。出门前要做足了心理准备，免得被热浪打一个措手不及，不小心中暑了。 今天小编就给大家带来特别适合夏天吃的菜——海带。 海带医书记载 《嘉佑本草》：“...
人体百病不生的奥秘，古人早已知晓。《黄帝内经·素问》云:“人之所有者，血与气耳。"《景岳全书》说:“人有阴阳，即为血气。阳主气，故气全则神旺;阴主血，故血盛而形强。人生所赖，维斯而已。”正是上面这两段话道出了人体“百...
老年人身上痒，但是看不见什么皮损，多为皮肤瘙痒症。该症所产生的这种瘙痒，和血液、风邪有关，所以在中医学上也被称为“血风疮”。临床以局部瘙痒和全身瘙痒两种症状为主，瘙痒时皮肤上似虫爬或有烧灼感，瘙痒部位变幻不测...
戊申年（1248年，李东垣68岁）六月初，任职枢判的白文举，六十二岁。平时就有脾胃虚损的问题，眼病也时常发作。身上、面色、眼睛都发黄，小便有时黄有时清，大便不调，饮食减少，气短喘息，困倦喜睡，四肢乏力。到六月中旬，眼病复发，医生用泻肝...
在临床上，对于经常呀，有一些人呢，闷闷不乐啊，情绪低落的朋友来说，大多数伴有不同程度的什么呀肝气的郁结。那么中医认为肝主情志呀。长期的心情不舒畅，或者发怒频繁，导致气机的郁结不畅，就是我们说的肝郁气滞。那么长期的肝郁...
我们的身体就好像一台精密绝伦的机器，想要发挥它的功能，就少不了营养成分的供给，虽然说现在的经济条件越来越好，大多数人都不愁吃喝，但是在上了年纪之后，体内的营养物质流失较快，再加上有些老人食欲不好的，体内就会缺乏一些营...
众所周知，眼睛是心灵的窗户，想要看清楚这个花花世界，得保持眼睛功能正常。但是，许多不正确的用眼习惯会让其功能降低，不少小学生年纪轻轻就戴上了近视眼镜，这些都是不当用眼会带来的后果。当然，上了年纪眼睛逐渐衰老，还可能出...
导语：小暑前后少吃凉多喝汤！推荐5道营养汤，清爽不油腻，常喝脾胃好距离三伏天越来越近了，每天都热得人烦躁不堪，吃些冰凉的食物才感觉舒服一点，不过这种舒服只能图一时，吃多了会伤身，对脾胃伤害大，不管是谁都要多注意这一点。建...
随着年龄的不断变化，身体出现了一些功能性的退化，出现了衰老的迹象，尤其是对于女性来说。上了年纪之后的女性，身体会出现衰老的迹象，尤其是过了40岁之后，女性的精力和体力大不如前，会出现一系列的不适症状。当女性过了40岁之...
如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语：这3种挂面，没营养还损健康！很多人还在天天吃，别再浪费钱了！一说到挂面，相信大家在日常生活中还是非常熟悉的，尤其是在当下这种天气非常炎热的时候，很多朋友们可能都会在自...
大家好，我是中医沈宏，今天跟大家分享一味中药：五味子。正如其名，它兼具五味，酸苦甘辛咸，所以五脏皆可补，接下来我们就具体讲一讲它是如何补益和守护五脏的。心的守护神。中医认为，心藏神，心主神明，如果你总是觉得自己心神不宁，有...
食疗养生对我们来讲并不陌生，市场上随处可见各种价格高昂的养生补品，但这些可未必对你有用。或者说，效果也有，但完全没必要斥巨资去购买，很多平价药食与这些价格贵的药食效果上并无二样，你多花的钱都是进了商家炒作的腰包，对...
山茶油是我国最古老的木本食用油之一，因其营养成份，又被称为“长寿油”、“月子油”、“贡油”。山茶油是从山茶科油茶树种子中获得的，其脂肪酸和橄榄油接近，故又被誉为“东方橄榄油”。古书中也有记载：《本草纲目拾遗》“...
腰痛是指腰部感受外邪，或因劳伤，或由肾虚而引起气血运行失调，脉络绌急，腰府失养所致的以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一类病证。很多人认为腰痛就是得了腰椎间盘突出症，这种观点是错误的，其实只有一小部分腰痛是因为腰椎...
提到豆浆和牛奶，相信大家都非常熟悉，它们都是必不可少的早餐饮品，具有极高的营养价值，里面含有多种对人体有益的成分，不仅可以满足人体对营养的需求，还能满足饱腹感，给人体提供能量。生活中有些人喜欢喝牛奶，也有的人比较偏爱...
在肥胖、超重、慢性病逐渐增多的社会，“主食”被很多人抛弃，甚至有人每餐以菜代饭，可这样做就真的健康了吗？你对主食的误解到底有多深？你是不是经常被“不吃主食能减肥、不吃主食能控制血糖、不吃主食更长寿”等一系列说法...
在生活中有一些看起来很微不足道的习惯，实际上却可以给我们带来很大的帮助，例如，定期刮舌头，它能够去除口臭问题，用椰子油漱口，能够让牙齿更加的洁白，还有吃饱之后再选择逛超市，这样会避免了乱花钱的情况发生，关于这些习惯可能...
随着现在社会的快速发展，人们生活节奏加快，工作生活压力越来越大，经常加班熬夜，也让很多人感觉到身体疲惫，所以这个时候，很多人就会把咖啡作为提神醒脑的利器，来缓解压力。且如今咖啡也已经成为饮料行业的新宠，对于上班族来说...
“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”随着生活水平的提高，很多高级食材、滋补圣品被端上了普通人的餐桌，比如曾经高高在上的燕窝。燕窝是指部分品种的燕子分泌出来的唾液，再混合其他物质筑成的巢穴，主产于马来西亚、印度尼...
心血管健康是现在很多人非常关注的一个问题，如果能够拥有健康的心血管，可以维持正常的血液循环，减轻身心负担，对于呵护身体健康维持身体功能也是有好处的。无论男女上了岁数之后，心血管功能就可能会出现问题，但是现在的一些...
打开手机扫描上面的二维码
