大蒜，应该是大家非常熟悉的调味品，不管炒什么菜，都会先放点大蒜来调味，可以使菜肴增色不少。最近，大蒜和肝脏的关系频繁被大家提及，有人说常吃大蒜可养肝，但也有人认为大蒜吃多了会伤肝，针对这两种说法，医生来给出真实答案。吃...
今天黑龙江省疾控中心发布酵米面食物中毒的预防酵米面食物中毒又称椰毒假单胞菌酵米面亚种食物中毒。在我国多地农村，常用各种粗粮放于水中浸泡，使之发酵做成酵米面，再制成各种食品，北方多以酵米面制作臭碴子、酸汤子、格...
昨天遇到工作上一点事，心情太糟糕了，中午在外面吃的面，又咸又辣，吃了两口，下午还是心情不好，不敢再吃面了，点了4个青菜包子，真香，还是发酵的胃喜欢，晚上回住的地方，肚子好难受，像是饿了，煮了几个鸡蛋吃，效果挺好，可惜有心事，睡的早，2点...
日常生活中有哪些需要注意的生活习惯可以帮助我们维护血管健康防治血管疾病呢 合理饮食养成健康的饮食习惯非常重要。在生活中，尽量食用一些低热量、低脂肪和低盐的食物，可以适当多食用一些富含维生素和膳食纤维等营养...
慢性胃炎的形成原因是什么呢?患有胃炎的人基本上都是不合理的饮食导致，因为这个疾病的出现会带来严重的影响，所以要抓紧治疗才行，那么，造成这个疾病的原因下面我们一起来了解下吧! 引起慢性胃炎的原因，我们一起来了解下：1、...
鲜牛奶比常温奶更有营养？牛奶和果汁不能一起喝？……这些传言是真是假？看这一篇就够了！传言一这种说法是错误的！空腹喝牛奶后出现腹胀、腹泻等症状，实际上是乳糖不耐受的表现。数据显示，我国只有2%的人群乳糖耐受。乳糖不耐受...
我们目前也从解决温饱奔向小康，再到生活富裕，吃穿已经不是大家再考虑的问题，在大多数人心目中有一个更加远大的目标——健康长寿。健康长寿人群都有哪些生活习惯呢？一、保证睡眠。我们只有在深度睡眠状态下，才有利各种器官...
解放军总医院普通外科医学部副主任卫勃医生：要回答这个问题，必须先从胃壁的构成开始，胃壁由4层构成，最里面的一层叫粘膜层，会分泌胃酸、胃蛋白酶等，还有一层是肌肉，胃壁的肌肉也有三层，这些肌肉从内向外按照环形、斜形、纵形...
“人可以三日无食，但不可一日无水”。水是生命之源，水的流动性，有助于加速营养物质的运送与废物的代谢，使人体内消化、吸收、分泌、排泄等新陈代谢和生理化学反应顺利进行。关于喝水，生活中一直流传着不少言论，比如：白开水超...
酒大家都知道，过年间，朋友聚会，也是生活中必不可少的调味品(不饮酒者略过此句)适当喝酒是有易健康的，好处 有助于睡眠，通便，活血化淤。 谈完好处再谈坏处，借酒消愁愁更愁，伤肝，伤胃，麻痹神经，对身体的伤害非常大，伤的都是内脏，如...
阿尔茨海默症（Alzheimer’s disease, AD），也就是我们平常所称的老年痴呆症，是发生于老年前期和老年的中枢神经退行性病变。很多人以为老年痴呆症只是记忆衰退，但其实随着病情的发展，患者会出现失语、失用、失认，人格及行为改...
所谓饭量主要是“吃”，吃饭是人类进行能量补充、维持生命的主要方式和来源。吃多吃少当然与健康和寿命有关，这是基本生活常识。比如过去我国粮食资源匮乏饥荒时，吃少就要了很多人的命，所谓“饿殍遍野”就是自己少吃或没得...
好多人都知道或听过，不好拉便便，便秘了有人就会让你多吃香蕉，于是香蕉在不知不觉中就背负着一个奇怪的使命，多吃香蕉能润肠通便？别掉坑里啦。只有做好了这4件事情，肠道才能健康，才能和便秘说拜拜。香蕉是一个美味的水果，但香...
【养颜护肤的食物有哪些？】紫甘蓝、蓝莓、紫葡萄、紫薯、紫茄子等紫色蔬果中都富含延缓皮肤老化的花青素。颜色越深，花青素含量越高，抗氧化效果越好。...
市健促中心、市疾控中心提示，夏日闷热常开空调，但也要注意别吹出“空调病”。“空调病”是怎么回事？如何适度、科学、健康地使用空调，详见 01警惕“空调病”在空调运行的密闭空间内，相对低温环境会使人体毛孔关闭，导致体内...
肝脏是身体内最大的解毒排毒器官，又被称之为“人体化工厂”，会将身体当中的毒素和垃圾及时排出体外，保证机体的正常运转。不过这几年来肝硬化等慢性肝脏疾病在我国越来越多，其实出现这种情况大多都是平时慢慢积累而形成的...
很多人认为，心血管疾病在冬季最危险，到了夏季血压会有所下降。其实不然，夏季炎热容易心烦意乱、激动烦躁，人的精神长期处于应激状态。中医认为，夏季在五行中属火，对应脏腑的是心，因此夏季要养心，尤其是患有心血管疾病的患者不...
人体内2/3的尿酸是通过肾脏排泄的，所以简单理解就是，多喝水就能多排尿，使尿液酸碱度（pH值）保持在6.3 6.8，有利于尿酸排泄，减少尿酸结晶形成。同时，多喝水还能减少痛风急性发作的次数和疼痛程度。所以，在痛风急性发作期可以适当...
关注上笑，祝您健康开心！...
夏日炎炎，人们体内的湿热重，此时特别要注意饮食，这就是所谓的病从口入，吃了不好的食物，身体立刻就会诱发各种不适。炎热的夏天，有三类食物我们一定要少吃：一、少吃辛辣刺激、油腻类食物：夏天天气热，大家很容易上火，此时的饮食应...
枸杞营养丰富不少小伙伴都拿它泡水喝水温如何控制？泡完水后的枸杞如何处理？一起来看枸杞水中的营养成分都是水溶性营养物质，主要是枸杞多糖，低聚糖，生物碱（花青）素，以及水溶性维生素等。它们具有增强人体免疫力、降糖、降血脂...
六月末七月初，天气已经非常炎热，南方不少城市甚至已经有了提前入伏的趋势。那这个时候大家一定要注意防暑降温，平时多吃新鲜的蔬菜和蔬果，多喝水，这是对身体非常好的做法。而说到吃，碧田君在这里建议大家，一定要多吃下面两...
爱美是每个女人的天性，不管是哪个阶段的姑娘都会追求的一种东西，可以说是为了这个独有的天性，想破了脑袋，尝试了各种方法，当然有成功的有失败的，一起看看。 西瓜是夏日消暑必备之物，在炎热的夏天，适当地吃一些西瓜，不仅可以满...
维生素是人体必需的七种营养素之一，是微量营养素的一种，微量营养素包括维生素和矿物质，为什么叫微量营养素？是因为体内维生素的含量比较低，可以低至毫克或微克，与蛋白质、脂肪、碳水化合物相比，这叫宏量营养素，体内含量以克计...
大家好，我是李多多。大多数的腰椎管狭窄患者在一开始是没有明显的疼痛感的，随着病情的发展，慢慢身体一侧或者两边开始疼痛，走路如同灌铅一般，越来越吃力。我邻居也是一位腰椎管狭窄的患者，每次见面他都很热情和我聊上两句，问...
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