食物营养
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吃补药不如吃红豆 红豆怎么吃补身体
吃补药不如吃红豆 红豆怎么吃补身体
红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律津液、利小便、消胀、除肿、... -
益智阵痛抗癌 盘点高丽参的功效与作用
益智阵痛抗癌 盘点高丽参的功效与作用
高丽参的功效与作用
1、益智健脑：对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物、药物的人，高丽参... -
酸角的功效与作用强大 怎么吃最好
酸角的功效与作用强大 怎么吃最好
酸角的功效与作用
1、轻泻
因含大量酒石酸之故，煮熟此作用即消失。种子的外皮含大量鞣质，非洲人用以治疗痢疾，煎剂用以治脓疡。...食物营养 2021-07-09 -
金针菇促儿童脑发育？金针菇竟有这些好处
金针菇促儿童脑发育？金针菇竟有这些好处
金针菇是菇类食物的一种，很多人喜欢吃却不知道金针菇有哪些功效与作用。今天，小编就来为大家科普一下金针菇鲜为人知的7大功效，... -
朗姆酒怎么制作 有什么喝法
朗姆酒怎么制作 有什么喝法
朗姆酒制作过程
1、备料：朗姆酒生产的原料为甘蔗汁、糖汁或糖蜜。甘蔗汁原料适合于生产清香型朗姆酒。甘蔗汁经真空浓缩被蒸发掉水分，可...食物营养 2021-07-09 -
六种黑色食物能补肾 教你如何吃好
六种黑色食物能补肾 教你如何吃好
黑色食物滋补，对人体有益，但也不可多食。以下六种黑色食物有益于补肾，具体是哪六种黑色食物，一起来看看吧。
1、黑木耳
黑木耳是极... -
男女吃红枣好处大不同
男女吃红枣好处大不同
男性吃红枣的好处
强身健体增加耐力，增强性能力，补充身体所需微量元素
科学家对实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，... -
一日三枣终身不老科学吗 吃红枣的好处
一日三枣终身不老科学吗 吃红枣的好处
“一日三枣，终身不老”科学吗？
枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。实验证明，每天给肝... -
黑木耳对女性和男性都大有好处
黑木耳对女性和男性都大有好处
女性吃黑木耳的好处
1、养颜美容之佳品
黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉；此... -
饺子营养从哪里来？三成肉七成菜最营养
饺子营养从哪里来？三成肉七成菜最营养
饺子是我国的传统美食，不仅过年过节会吃饺子，在日常生活中，我们也会经常做饺子，如果没时间，超市里的速冻饺子也成了必备品。那么，怎样...食物营养 2021-07-09 -
维生素A可以自然美白 富含维生素A的食物盘点
维生素A可以自然美白 富含维生素A的食物盘点
食物中的维生素A来源是大自然赋予人们的天然美容元素，作为一种强大的抗氧化剂，维生素A不仅能够改进皮肤的锁水功能，可以帮... -
薄荷清新 迷迭芳香 叶子香料巧手烹
薄荷清新 迷迭芳香 叶子香料巧手烹
香料从字义拆解上来说，可理解为“香气调味料”。中国早在《周礼》，离骚中就已有用香料烹饪的记载，秦汉以后，香料的运用更为... -
茶叶分为6种 盘点各种茶叶的养生保健功效
茶叶分为6种 盘点各种茶叶的养生保健功效
红茶
红茶是在绿茶的基础上经发酵创制而成的。以适宜的茶树新芽叶为原料，经工萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程...食物营养 2021-07-09 -
鱼的哪些部位最营养？4种人不宜吃鱼
鱼的哪些部位最营养？4种人不宜吃鱼
鱼哪些部位最营养
鱼肉：富含优质蛋白，易消化吸收，脂肪含量低，还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生... -
菠萝有什么营养价值？菠萝为什么要用盐水泡？
菠萝有什么营养价值？菠萝为什么要用盐水泡？
菠萝的营养价值
菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功。... -
银耳的8种吃法美容养颜
银耳的8种吃法美容养颜
银耳美容养颜的吃法
1、银耳南瓜粥
南瓜去皮去瓤，切块。银耳，用水发好，洗净。大米先入锅煮，差不多大米煮熟的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米... -
喝啤酒并不是一无是处
喝啤酒并不是一无是处
适量喝啤酒的好处
1、保护血管
适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓...食物营养 2021-07-09 -
女性喝红枣水有好处 10种人不能吃红枣
女性喝红枣水有好处 10种人不能吃红枣
女性喝红枣水的好处
1、补脾、养血、安神
晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜... -
冬天嗑瓜子可以驱寒 你知道吗
冬天嗑瓜子可以驱寒 你知道吗
冬天嗑瓜子可以驱寒
冬季是一个寒冷的季节，对于皮肤较干的人来说，这个时节对皮肤很不利，冻手、裂手是经常的事情，非常麻烦，而且在身体热了... -
关于吃大蒜的3个疑问
关于吃大蒜的3个疑问
1、一天能吃多少大蒜？
过去人们一直认为要想让大蒜发挥功效，必须进食与自己体重相同的大蒜。但研究显示，只要坚持每日进食2-3粒生大蒜也同样有效... -
不同时间喝蜂蜜水有不同的养生功效
不同时间喝蜂蜜水有不同的养生功效
大家都知道蜂蜜水有很好的养生功效，但是你知道吗？不同时间喝蜂蜜水养生功效也不同呢！下面我们来看看各个时间喝蜂蜜水的养生功效。... -
花生的3个搭配超乎你的想象
花生的3个搭配超乎你的想象
花生和什么搭配最好？
1、花生+芹菜：菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺、和胃、降血压、降胆固醇等作用。常吃花... -
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鸡腿菇有什么营养价值？
鸡腿菇有什么营养价值？
鸡腿菇是菌类食物的一种，并且具有丰富的营养价值。那么，鸡腿菇怎么烹饪才最美味呢？鸡腿菇很多人会当做火锅的食材，除此之外，还有哪些吃法呢？下面就来...
