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夏天干燥易上火,推荐10道家常菜,清热又败火,大人小孩都适合

常驻编辑 食物营养 2022-05-19 热油   败火   蒜瓣   蚝油   芦笋   翻炒   炒鸡蛋   食盐   道家   小米   均匀   干燥   大人   做法   小孩
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(1)香菇洗净切片,油菜摘洗干净切段,香葱切葱花,蒜瓣剥皮切末备用。iGy拜客生活常识网

(2)锅中倒入适量的清水煮沸,下入香菇和油菜焯水片刻捞出。iGy拜客生活常识网

(3)锅中热油爆香葱花蒜末,倒入香菇和油菜翻炒片刻。iGy拜客生活常识网

(4)加入适量的生抽、蚝油、食盐调味大火翻炒均匀。iGy拜客生活常识网

(5)关火出锅装盘即可开吃了,色香味美好吃又下饭,营养美味,老少皆宜!iGy拜客生活常识网

以上小慧分享的十道家常菜的做法大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧!iGy拜客生活常识网

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