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小满过后,抓住初夏的黄金期,多吃这6种菜,简单易学,健康营养

常驻编辑 食物营养 2022-05-23 切成   小满   小葱   翻炒   料酒   食盐   生姜   鸡翅   易学   初夏   排骨   均匀   放入   营养   简单
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3、起锅烧油,放入沥干水分的鸡翅,煎至两面金黄,加入生抽可乐,煮至汤汁变浓稠,放入两片柠檬煮一会即可。MF7拜客生活常识网

5、家常红烧肉MF7拜客生活常识网

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准备食材配料:五花肉、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、冰糖、八角、生姜、香叶、桂皮、大葱。MF7拜客生活常识网

家常五花肉的做法:MF7拜客生活常识网

1、五花肉洗净剁成块,大葱切成段,生姜切片备用。MF7拜客生活常识网

2、起锅烧热,不用放油,倒入五花肉小火煎出油,煎至四面金黄,装盘备用。MF7拜客生活常识网

3、锅中留底油,放入适量冰糖,小火炒至焦糖色。MF7拜客生活常识网

4、倒入煎好的五花肉,翻炒至每块肉都裹满糖色,再倒入老抽、生抽、蚝油、料酒,翻炒至上色。MF7拜客生活常识网

4、然后加入开水,没过肉,加入八角、生姜、桂皮、香叶、大葱中小火慢炖。MF7拜客生活常识网

5、炖至一半时,加入适量食盐调味,继续再炖至肉軟糯汤汁快干时,把配料捡出,大火收汁后即可装盘开吃。MF7拜客生活常识网

6、蒜香鸡翅MF7拜客生活常识网

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准备食材配料:鸡翅、小葱、生姜、蒜瓣、胡椒粉、料酒、生抽、白糖、奥尔良腌料、食用油MF7拜客生活常识网

蒜香鸡翅做法:MF7拜客生活常识网

1、把所有材料洗净,鸡翅用刀两面改刀。小葱切成葱花,生姜切成姜末,蒜瓣切成蒜末。MF7拜客生活常识网

2、鸡翅倒入姜末、小葱、料酒、生抽、花椒粉、奥尔良腌料搅拌均匀,腌制30分钟左右。MF7拜客生活常识网

3、起锅热油,放入腌制好的鸡翅,煎至两面金黄装盘备用。MF7拜客生活常识网

4、起锅烧油,放入少量油烧热,倒入蒜末,爆香后倒入装盘的鸡翅拌匀,淋上少许生抽,撒上葱花即可。MF7拜客生活常识网

今天就分享到这里了,喜欢的收藏关注哦!以上6道简单家常菜,简单易学,记得夏天多给家人做来吃哦!MF7拜客生活常识网

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