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夏季吃姜有讲究,教你6种新吃法,身体不受苦,健康安稳度过夏天

常驻编辑 食物营养 2022-05-23 姜末   姜汁   姜片   生姜   吃法   勺子   安稳   水分   均匀   夏季   放入   讲究   牛奶   干净   夏天
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4、准备一个漏勺,把姜末放在上面,用勺子使劲地按压,看着干干巴巴,使劲一压就会渗出姜汁,底下用碗接着,能榨出不少姜汁。JbF拜客生活常识网

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5、这是接到的姜汁,仔细观察还是会有少量的沉淀物,不过没关系,只要别有大颗粒就行,反正越纯越好,可以多过滤几遍。JbF拜客生活常识网

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6、那边姜汁准备完成,接下来开始加工牛奶,把牛奶倒入锅内,小火煮,放入一勺白砂糖,把牛奶煮至70到80度,已经沸腾开锅。JbF拜客生活常识网

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7、这时的牛奶还不能马上倒,稍等3分钟晾一晾,把姜汁先搅拌均匀,再把热牛奶倒入姜汁中,无需再搅匀,让牛奶尽情地冲撞姜汁,激动人心的时刻。JbF拜客生活常识网

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8、倒入牛奶后马上盖上盖子,无论用什么容器,保证能密封就可以了,静置10-15分钟,牛奶会自然凝结。JbF拜客生活常识网

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9、把勺子放在牛奶表面,只要勺子不会沉下去,那就代表成功了,姜味重,奶味浓,入口即融,香味持久,喜欢姜撞奶的小伙伴,千万不要错过了,天冷来一碗,香甜又暖胃JbF拜客生活常识网

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四、醋泡姜

1、准备3斤嫩姜,尽量选择鲜嫩的,太老的姜不好,姜皮要不要去,请根据自己的喜好,建议保留,姜皮同样有营养,第一步先刷洗干净,去掉杂质泥土,晾干多余的水分。JbF拜客生活常识网

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2、将晾干的生姜,放在案板上,全部切成薄片,当然是越薄越好,考验刀功的时候到了,再准备一个干净的盆子,注意无水无油。JbF拜客生活常识网

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3、加入1勺食盐,2勺冰糖,喜欢甜味的,可以多放点冰糖,搅拌均匀,盖上一层保鲜膜,腌制12个小时,如果时间充足,中途可以再翻拌2次,逼出生姜的内部水分。JbF拜客生活常识网

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4、等12个小时以后,可以打开看一看,生姜的水分,已经明显渗出不少,要想姜片爽脆,一定要腌出水分,盐可以,糖也可以,只不过糖速度慢一点,将腌出的水分倒掉,姜也没那么辛辣了。JbF拜客生活常识网

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5、准备一瓶老陈醋,全部倒入姜片中,搅拌均匀,这一瓶大概500毫升,能浸泡3斤姜,实际用量,请根据自身条件进行。JbF拜客生活常识网

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6、准备几个干燥的玻璃瓶,提前用热水烫一烫,杀菌消毒,将姜片依次放入,码放整齐,玻璃瓶要有密封盖,还要继续腌制几天才行。JbF拜客生活常识网

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7、最后连同醋汁,一同倒入玻璃瓶中,位置要没过生姜,盖上密封盖,腌制半个月就可以了。JbF拜客生活常识网

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8、等半个月以后,可以打开尝一尝,酸甜爽口,没有一点的辛辣味,嫩嫩的,脆脆的,完全吃不出生姜的味道,每天早晨来2片,神清气爽,胃口大开,重点是一点也不辣。JbF拜客生活常识网

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五、姜糖片

1、选择新鲜的嫩姜,越嫩越好,清洗干净,去掉边角杂质,以及粉色的牙尖部分,用不锈钢勺子,轻轻刮掉外皮,一次准备500克就行,能吃很长时间。JbF拜客生活常识网

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2、把姜放在案板上,斜切成薄片,用水管清洗一下,沥干表面的水分。JbF拜客生活常识网

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