1、准备 食材：小丝瓜 、花甲 、枸杞 、食盐 、小葱 、生姜 、香油 
2、花甲 丝瓜汤 的做法：
（1）丝瓜洗净去皮切块，花甲放入盆中加入适量的食盐和清水浸泡片刻，生姜去皮切片，小葱切葱花备用。
（2）锅中热油爆香生姜蒜末，下入花甲翻炒片刻，再下入丝瓜加入适量清水煮开。
（3）加入适量的食盐、枸杞、香油拌匀调味，关火出锅盛入碗中即可，汤鲜味美非常爽口，老少皆宜的一道汤！
八 、番茄玉米 鸡胸肉 汤
1、准备 食材：番茄 、玉米粒 、鸡胸肉 、青豆粒 、生抽 、蕃茄酱
2、蕃茄玉米 鸡胸肉 汤 的做法：
（1）番茄洗净去皮切块，鸡胸肉洗净切片。
（2）锅中热油下入鸡胸肉炒熟盛出，锅底留油下入番茄翻炒出茄汁。
（3）倒入适量的清水煮开，下入玉米粒和青豆粒煮开。
（4）下入炒熟的鸡胸肉，加入适量的生抽和蕃茄酱翻炒调味。
（5）关火出锅盛入碗中即可，酸甜可口点高蛋白，又饱腹老少皆宜！
九 、虾滑 紫菜 汤
1、准备 食材：虾滑 、紫菜 、鸡蛋 、白胡椒粉 、小葱 、食盐
2、虾滑 紫菜汤 的做法：
（1）锅中热油，打入两枚鸡蛋小火滑散炒熟，倒入适量的清水，挤入虾滑煮开。
（2）再加入适量的紫菜，加入适量的食盐和白胡椒粉煮开调味。
（3）最后出锅盛入碗中，再撒上少许葱花点缀即可，汤鲜味美营养美味，老少皆宜！
十 、虾丸 豆腐汤
1、准备 食材：虾丸 、娃娃菜 、金针菇 、嫩豆腐 、食盐 、小葱 、香油
2、虾丸 豆腐 汤的 做法 ：
（1）娃娃菜洗净切片，金针菇洗净撕开，嫩豆腐洗净切块，小葱切葱花备用。
